Életmód magazin és hírek

Egy amerikai kutatás szerint a glükozamin szedése összefügghet az Alzheimer-kór gyorsabb előrehaladásával.

Tovább

A nyár tele van olyan pillanatokkal, amelyeket imádunk: strandolás, piknik, fagylaltozás, kertben játszó gyerekek, görögdinnye a teraszon és hosszú szabadtéri programok. Ezekkel együtt azonban szinte garantáltan megjelennek a szezon legmakacsabb vendégei is: a foltok. Egy rossz mozdulat, egy olvadó fagyi vagy egy fűben töltött délután, és máris ott díszeleg a pólón, a nadrágon vagy a kedvenc nyári ruhán egy újabb emlék.

Tovább

Egy kutatás szerint nagy mennyiségű só fogyasztása nemcsak a szív- és érrendszert, hanem az agy egészségét is kedvezőtlenül befolyásolhatja.

Tovább

A szabadságtól sokan azt várjuk, hogy majd végre megpihenünk. Elképzeljük a lassú reggeleket, a nyugodt délutánokat és azt az érzést, amikor végre „le tudjuk tenni” a hétköznapi terheket. A valóság azonban gyakran egészen más: hiába vagyunk távol a munkától vagy a megszokott rutintól, fejben még mindig pörgünk. E-mailekre gondolunk, listákat írunk fejben, vagy egyszerűen képtelenek vagyunk valóban lelassulni.

Tovább

Az elmúlt pár évben szinte robbanásszerűen elszaporodtak a mesterséges intelligencián alapuló asszisztensek.

Tovább

A nyár tele van napsütéssel, strandolással és szabadtéri programokkal – és vele együtt rengeteg olyan tanáccsal is, amit szinte automatikusan igaznak veszünk. „Ha árnyékban vagyok, nem éghetek le.” „Csak a tengerparton kell fényvédő.” „Felhős időben nem olyan erős a nap.” Ismerősen hangzik? Pedig a napvédelemmel kapcsolatban rengeteg tévhit él még mindig a köztudatban, amelyek könnyen kellemetlen vagy akár egészségkárosító következményekhez vezethetnek.

Tovább

Kevesen gondolnak rá, hogy a rágógumik is műanyag alapúak, ezért fogyasztásuk során már néhány perc alatt jelentős mennyiségű, akár több ezer mikroműanyag-részecske szabadulhat fel, amelyek a nyállal együtt az emésztőrendszerbe kerülhetnek. Bár jelenleg nem ismert, hogy ez egészségügyi kockázatot jelentene, azért fontos a mértékletesség – mondja Pilling Róbert, a Semmelweis Egyetem Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszék mesteroktatója.

Tovább

A fürdőruhavásárlás sokak számára a nyár egyik legnehezebb feladata. Nem azért, mert kevés a választék – éppen ellenkezőleg. Színek, szabások, kivágások és fazonok végtelen sora vár a boltokban, miközben a próbafülkében gyakran úgy érezzük, egyik sem az igazi.

Tovább

A madarak itatásának fontosságára hívta fel a figyelmet a kánikulában a Duna-Dráva Nemzeti Park (DDNP).

Tovább

Azt gondolnánk, hogy nyáron könnyebb lelassulni. Több a fény, hosszabbak a nappalok, több az élmény. Mégis sokan érzik azt, hogy a mentális fáradtság nem csökken, sőt néha erősebb, mint év közben. Ennek egyik oka a digitális jelenlét állandósága.

Tovább

A Magyar Zene Háza ezentúl a korábbiaknál erősebben jelenik meg az online térben: teljes koncertfilmekkel, streamelhető koncertlemezekkel élhetők át a ház eseményei otthonról is, emellett az intézmény első időszaki kiállítása, a Nekünk írták a dalt! is bebarangolható lesz egy virtuális kiállítás formájában.

Tovább

A nyári estéknek különleges hangulata van. Ahogy lassan hűl a levegő, megjelennek az esti fények, és a nap végre lelassul, valahogy minden nyugodtabbnak és könnyedebbnek tűnik. Ezek a pillanatok tökéletes lehetőséget adnak arra, hogy a család együtt legyen – nem rohanva, nem feladatokat pipálgatva, hanem valódi jelenléttel.

Tovább

India különleges világát, a természetközeli életmódot, a vegetáriánus gasztronómiát és a lelki feltöltődést kínálja az érdeklődőknek a Krisna-völgyi búcsú, amely július 17-19-én lesz Somogyvámos határában - közölte a Magyarországi Krisna-tudatú Hívők Közössége a Facebook-oldalán.

Tovább

A telefonunk szinte észrevétlenül vált a mindennapjaink állandó kísérőjévé. Reggel ezzel kezdjük a napot, este ezzel fejezzük be, közben pedig folyamatosan érkeznek az értesítések, üzenetek és tartalmak. Sokszor már fel sem tűnik, mennyi időt töltünk képernyő előtt – egészen addig, amíg egy nyári napon végre kilépünk a szabadba, és rájövünk, mennyire jól esik egy kis „offline” jelenlét.

Tovább

Egy három évtizedes, közel 200.000 embert követő felmérés szerint a szív egészségét elsősorban nem az elfogyasztott szénhidrát vagy zsír mennyisége, hanem az élelmiszerek minősége befolyásolja.

Tovább

Kevés ételnek van akkora rajongótábora, mint a palacsintának. Édesen vagy sósan, reggelire, uzsonnára vagy desszertként is megállja a helyét. Jó hír, hogy akkor sem kell lemondani róla, ha valamilyen diétát követsz vagy ételérzékenységgel élsz.

Tovább

A legtöbb könyvet egyszer elolvassuk, aztán felkerül a polcra, és évekig nem vesszük a kezünkbe. Pedig vannak történetek, amelyek nem egyszeri élmények. Újra és újra képesek meglepni bennünket, mert közben mi magunk is változunk.

Tovább

Az üveges finomságok polcán szinte minden nagyobb boltban ott sorakozik az olajos articsóka. Sokan kíváncsian megnézik, majd elsétálnak mellette, mert nem tudják, mire való, hogyan kell enni, vagy megéri-e az árát.

Tovább

Előfordult már veled az, hogy valaki mondott egy ártatlannak tűnő mondatot, te pedig a szokásosnál sokkal erősebben reagáltál? Lehet, hogy megsértődtél, dühös lettél, vagy egész nap ezen rágódtál, miközben a másik talán észre sem vette, mi történt.

Tovább