2014.09.27. 09:20:31 5493 18

Vízbe borult, eltévedt, mégis első lett Takács Tamara
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Mindez nekünk azt bizonyítja, hogy kajak-kenuban is verhetetlenek vagyunk, és akár csak a többi vizes sport, ez is nagyszerűen megy a magyaroknak. A maratoni kajak-kenu-vb bajnoka idén is Takács Tamara!

Felborult kajak | Fotó: 123rf.com - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Felborult kajak | Fotó: 123rf.com

Magyar szempontból nagyszerűen indult az oklahomai maratoni kajak-kenu világbajnokság: az ifjúsági versenyzők két arany-, két ezüst- és egy bronzérmet gyűjtöttek, míg az U23-asoknál két első és egy második hely jutott.

Az ifjúsági korosztályban a kajakos Takács Tamara megvédte világbajnoki címét, míg Katona Lili harmadik lett. Előbbi sikerről Hüttner Csaba, utánpótlás vezetőedző így nyilatkozott: „Tamara egy kicsit meg volt zavarodva, az első körben kiszállt futni, pedig akkor még nem is kellett volna, a másodikban pedig beborult, ám tudását és tehetségét jól mutatja, hogy ezek ellenére nyerni tudott a versenyen.”

Kenuban Balla Levente győzött, mögötte pedig Dóri Bence Balázs ért a célba. Fiú kajakban Vidákovich Antal másodikként végzett.

A 23 éven aluliaknál női kajakban Kiszli Vanda győzött, a kenusoknál pedig kettős magyar siker született: Szabó Kristóf nagyon taktikusan versenyezve nyert Dóczé Ádám előtt.

A férfi kajakosok versenye magyar idő szerint késő éjjel ér véget, szombaton pedig már a felnőttek is bekapcsolódnak a világbajnokságba.

Fotó: vs.hu

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

A jó szokások megtartásának tudománya

A legtöbben tudjuk, mit szeretnénk másképp csinálni: gyakran mozogni, kevesebbet görgetni, rendszeresen vizet inni, többet olvasni vagy korábban lefeküdni. A kezdés könnyen megy, a lelkesedés eleinte szinte magától jön. Ami igazán kihívást jelent, az nem a „hogyan kezdjem el?”, hanem a „hogyan maradjon velem holnap is?”. A jó szokások megtartása sokkal inkább tudomány, mint szerencse – és egy kis odafigyeléssel bárki megteremtheti azt a rendszert, amelyben az új rutinok tartósan megmaradnak.

Így kezdd újra a sportot sérülés nélkül – Útmutató kezdőknek és újrakezdőknek

Az újrakezdésnek mindig van egy különleges varázsa. Legyen szó egy hosszabb kihagyás utáni bátortalan első lépésről, egy orvosi pihenő miatt elhalasztott edzésrutinról, vagy épp arról, hogy most vágsz bele először a sportolásba – a tested minden alkalommal hálás lesz, ha újra mozgásba hozod.

Reggeli fontos mozdulatatok – egyszerű nyújtások, amik beindítják a keringést

Van valami varázslatos abban a pár percben, amikor reggel kinyitod a szemed, és még minden csendes. A tested azonban már dolgozik: felkészül, hogy energiát adjon a naphoz. Ilyenkor különösen fontos, hogyan ébreszted fel – néhány lassú, tudatos nyújtás ugyanis többet adhat, mint egy erős kávé. Serkenti a keringést, lazítja az izmokat és az ízületeket, és finoman jelzi a testednek: „Kezdhetjük.”