2017.04.30. 21:13:24 9471 279

Május első hetében többfelé 20 fok feletti maximumok várhatók
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Melegszik az idő május első napjaiban: többfelé ismét 20 Celsius-fok felett alakulnak a maximumok, a hét közepén akár 27 fok is lehet. Sok napsütés várható, de záporok, zivatarok is lehetnek - közölte az Országos Meteorológiai Szolgálat vasárnap az MTI-hez eljuttatott országos, középtávú előrejelzésében.

Időjárás előrejelzés - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Időjárás előrejelzés

Május elsején, hétfőn nem valószínű csapadék, több órára kisüt a nap. Délutántól keleten, délkeleten, estétől szórványosan számítani lehet záporesőre. A Dunántúlon többfelé megélénkül, néhol meg is erősödik a szél. A minimumhőmérséklet 0-5 fok között alakul, de főleg az északi völgyekben gyenge fagy is lehet. A nappali maximumok 18-22 fok között alakulnak.

Kedden a hajnali órákban az ország nyugati és középső harmadában, napközben pedig a Dunától keletre várható zápor, keleten helyenként zivatar, de több órára a nap is kisüt. A legalacsonyabb hőmérséklet 6-12 fok között valószínű (északnyugaton várhatók az alacsonyabb, délkeleten a magasabb értékek). A legmagasabb hőmérséklet általában 18-24 fok között várható, de északnyugaton néhol csupán 16, 17 fok valószínű.

Szerdán több helyen várható zápor, s akár erős széllel is kísért zivatar. A leghidegebb órákban 6-12 fok lehet. Napközben jellemzően 22-27 fokig melegszik a levegő.

Csütörtökön és pénteken a több órás napsütés mellett elsősorban délután, kora este alakulhat ki több helyen zápor, zivatar. Csütörtökön mérsékelt marad a légmozgás, de zivatarok környezetében átmenetileg megerősödhet, viharossá fokozódhat a szél. Pénteken a Dunántúlon lehet élénk, zivatarok környezetében pedig átmenetileg erős a szél. A legalacsonyabb hőmérséklet mindkét nap 8-13 fok között valószínű. A nappali maximumok csütörtökön 21-26, pénteken 18-23 fok között alakulnak.

Szombaton napos idő várható. Az ország keleti felében elszórtan fordulhat elő zápor, esetleg zivatar. A leghidegebb órákban 7-12 fok lehet. Napközben 20-25 fokig melegszik a levegő.

Vasárnap a több órás napsütés mellett szórványosan várható zápor, zivatar. Megélénkül, helyenként megerősödik a szél is. A legalacsonyabb hőmérséklet 8-13, a legmagasabb hőmérséklet 18-23 fok között alakul - olvasható az előrejelzésben.

Forrás: MTI

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Új edukációs sorozatot índít a Semmelweis Egyetem

Új edukációs sorozatot indít a Semmelweis Egyetem Szabó Adrienn dietetikus szakmai támogatásával, „Semmelweis HELP a tányéron” címmel. Az ingyenes, bárki számára elérhető információk célja, hogy tudományos alapokon nyugvó, hiteles, mégis a mindennapokban könnyen megvalósítható táplálkozási tanácsokkal, gyakorlatias tippekkel, valamint a tévhitek eloszlatásával segítse a felhasználókat. A Semmelweis HELP közösségi oldalain elérhető sorozatban Szabó Adrienn, az egyetem Szent Rókus Egészségközpontjának dietetikusa mutatja meg, hogy megfelelő táplálkozással akár a tanévkezdéskor különösen időszerű immunerősítésben, akár a betegségek vagy sérülések utáni gyógyulásban, illetve olyan élethelyzetekben, mint a menopauza vagy a várandósság, hogyan tudjuk támogatni a szervezetünket.

Egy apró trükk, amitől könnyebben lehet kevesebbet enni

Nem feltétlenül kell kisebb adagokkal vagy szigorú diétával kezdenünk, ha szeretnénk tudatosabban étkezni. Néha már az is számít, hogyan eszünk. A lassabb tempó és az, ha evés közben valóban az ételre figyelünk, segíthet abban, hogy jobban érzékeljük a jóllakottságot. Vizsgálatokban a lassabb étkezés több esetben alacsonyabb energiafelvétellel járt.

A testünk nem felejt, csak alkalmazkodik

Ahogy telnek az évek, egyre gyakrabban érezhetjük, hogy a testünk másképp reagál ugyanarra a terhelésre. Ami húszévesen egy hosszú nap vagy kemény edzés után szinte észrevétlenül elmúlt, később több pihenést igényelhet. Ez azonban nem azt jelenti, hogy a szervezet „elromlik”. Inkább arról van szó, hogy változik az alkalmazkodása, és nekünk is érdemes változtatnunk a szokásainkon.