2017.04.18. 13:44:04 11595 304

Házilag is készíthetsz fogkrémet az egészséges fogakért!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Sokan idegenkednek a fluoridtól, aminek hatásait még mindig vitatják a kutatók. Leginkább nekik hoztuk a következő nagyon egyszerű recepteket, amiknek segítségével otthon is elő tudják állítani fogkrémjüket. Természetesen bárki más is kipróbálhatja, ha szeretne olyan fogkrémet használni, amiről 100%-osan tudni lehet, hogy milyen összetevőkből áll.

Fogkrém - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Fogkrém

Házi fogkrém 1.

Én ezt találom az egyszerűbben elkészíthető változatnak, minden alapanyaga könnyedén beszerezhető.

A hozzávalók:

  • Kókuszvaj
  • Szódabikarbóna
  • Csipetnyi xilit

(Opcionálisan pár csepp jó minőségű illóolaj is hozzá keverhető ízesítés vagy fertőtlenítés céljából.)

Az elkészítése:

A kókuszvajat és a szódabikarbónát 1:1 arányban kikeverünk egy kis tálban, csak ezután adjuk hozzá a xilitet és a tetszőleges illóolajat. Ezután megfelelő nagyságú, zárható tégelybe töltjük, és már használható is!

Házi fogkrém 2.

Ehhez az alternatívához már csak egy kis utánajárás során vásárolhatóak meg a hozzávalók, amelyek a következőek:

  • 100 gramm szódabikarbóna
  • 100 gramm kaolin vagy hektorit
  • Kevés 3%-os gyógyszertári hidrogén-peroxid a krémes állag eléréséhez.
  • Pár csepp illóolaj, ezek közül tetszőlegesen egyik fajta: zsurló, zsálya, teafa, citrom vagy menta.

Elkészítés:

Egy kis tálba öntjük az összetevőket, és a hidrogén-peroxidot lassanként adagolva krémesre vegyítjük. Miután megfelelőnek találjuk a krémünk állagát, tégelybe töltjük.

Bízom abban, hogy a kezdetben szokatlan íz nem veszi el a kedveteket a házi fogkrémektől.

Jó néhány napi használat során garantáltan meg lehet barátkozni az ízekkel. Tanácsos először kis adagokkal próbálkozni, és kísérletezni az illóolajokkal. Ezáltal kiderül, melyik íz a legkellemesebb számunkra.

Forrás: facebook.com/fuben.faban.termeszetkincsestara/

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Ezt neked is tudnod kell a retek egészségvédő tulajdonságairól

Az először Észak-Kínában termesztett, a vaszabival és a tormával is rokon, többféle ízben, méretben és színben rendelkezésünkre álló retek igen hosszú történelmi múlttal rendelkezik. Alacsony kalóriatartalmának köszönhetően sokak kedvenc és ízletes egészséges snackjeként van számon tartva.

Így eddzük az akaraterőnket

Az emberek egyik legbecsesebb tulajdonságai közé sorolható akaraterő azzal vértezi fel „birtoklóját”, hogy tudatosan, elszántan érvényesíteni tudja mindazt, amit célul tűzött ki maga elé. Szívósság ez, csodálatra méltó eltökéltség, ami különösen a megpróbáltatásokkal bőségesen telezsúfolt időkben teszi követendővé azokat, akik ebben jeleskednek. Gyakorlása nem más, mint az önfegyelem, az önuralom erkölcsi magasságokba emelése, kiegészülve az önismeret tántoríthatatlanságával.

Tudjuk, mégsem tesszük? Egészségre törekvés kis lépésekben

A Leideni Egyetem kutatói szerint manapság igencsak erőteljes akadályokba ütközik mindenki, aki egészségesebben akar élni. Marieke Adriaanse, a Leideni Egyetem Orvosi Központjának professzora, mindezt azzal egészíti ki, hogy a tudományos előrevetítések szerint 2060-ra szükségessé válik, hogy minden harmadik ember az egészségügyben helyezkedjen el. Éppen ezért már ma arra kell törekednünk, hogy a megelőzést helyezzük előtérbe, ha az egészséges életmód mellett döntünk.