A nap végére égő, száraz szem, homályos látás vagy tompa fejfájás jelentkezik? Ha órákon át monitort nézel, ismerős lehet a jelenség. A szemfáradtság gyakori panasz, de néhány tudatos szokással enyhíthetők a kellemetlenségek. A lényeg nem az, hogy bonyolult gyakorlatokkal eddzük a szemünket, hanem hogy rendszeresen megszakítsuk a közeli fókuszálást, és kényelmesebbé tegyük a munkakörnyezetet.
Október a látás hónapja, díjmentes látásellenőrzést, szaktanácsadást és szemüveg-ellenőrzést kínálnak az optikák.