A pikkelysömör kellemetlen tünetei elleni harcban a terápia mellett hasznos lehet egyéb öngondoskodási formát is bevetni. A krónikus betegség tünetei kezelhetők, főleg, ha sikerül rendbe tennünk mentális egészségünket is.
A bőrbetegségek megelőzésére, az ekcémás bőr tisztítására és a pikkelysömörre egyaránt alkalmazható a kecsketejes szappan. Kleopátra már Krisztus előtt tudta, hogy mitől döglik a légy, kecsketejes fürdője a mai napig híres. Ha érzékeny bőröd van, vagy csak szimplán hajlamos a kiszáradásra, felejtsd el a vízalapú, kemikáliákkal kiegészített tusfürdőket és szappanokat. Egy próbát megér a jó minőségű, ellenőrzött forrásból származó kecsketejszappan is, hiszen rengeteg előnye van, de a hátrányokat sem titkoljuk el.