A spenót és a kedvenc szavak általában nem szerepelnek egy mondatban, főleg nem gyerekeknél, de ez mostantól meg fog változni! Egy olcsó és könnyen elkészíthető receptet hoztunk a család számára, amely a húsmentes napok sztárja lehet.
Ha ránk hallgatsz nem egy adagot csinálsz a következő ételekből, hogy minél kevesebbszer kelljen a konyha közelébe menni. A többségét lefagyaszthatod, vagy több napig is eheted, így nem lesz gond az ebédre vagy a vacsorára. A legjobb, hogy nem kell mellettük állni, az előkészítést követően önmagukat megfőzik vagy éppen nagyon gyorsan elkészülnek, és nem kerülnek sokba.