Cikkek a témában: napsugárzás
Hogyan védekezhetünk a káros UV-sugárzás ellen?
Az Egészségügyi Világszervezet szerint a bőrrák elsődleges okozója az ultraibolya sugárzás. Az elmúlt években világszerte jelentősen megnőtt a bőrrákos esetek aránya, melyek legalább tíz százalékát ugyancsak az UV-sugárzás okozta. Noha bizonyos mértékig jótékonyan hat az emberi egészségre, – különösen a D-vitamin-képződést elősegítve – a gyermek- és serdülőkori túlzott napozás erőteljes befolyásolója lehet a későbbi életkorban esetlegesen előforduló bőrráknak. Szerencsére van néhány egyszerűnek, mégis hatékonynak bizonyuló óvintézkedés, melyeknek köszönhetően elejét vehetjük a káros hatásoknak.
Napozás utáni bőrápolás
Sokunkat kicsalogatott a szabadba a napos idő, pláne, hogy idén nem keveset kellett rá várnunk. A napvédelem mellett azonban kulcsfontosságú az is, hogy a napozást vagy napon tartózkodást követő bőrápolásról se feledkezzünk meg!
Készülj fel időben és védd a hajad a napsugárzástól: Tippek nem csak nőknek!
Sapka, sál! Csak ez utóbbit most ne a nyakunkba és ne kötött kivitelben tekerjük magunkra! Bőrünket UV-szűrővel ellátott krémekkel könnyedén védhetjük a káros napsugárzástól, ugyanakkor hajunk védelméről hajlamosak vagyunk megfeledkezni. Pedig mindenki találhat kedvére való megoldást arra a lassan égető problémára, hogy hajunk ne váljon élettelenné és kopott színűvé.
A tengerparton nagyon fontos napszemüveget viselni
A tengerparton és a magas hegycsúcsokon fokozott a sugárzás, ezért kiemelten fontos a napszemüveg viselése - mondta Nagy Zoltán Zsolt, a Semmelweis Szemészeti Klinika igazgatója az M1 aktuális csatornán szerdán.
