Cikkek a témában: egészséges étrend
Csináld velünk, 2. rész! Egynapos, egészséges és változatos mintaétrend
Tegnap olvashattátok cikkünket, amelyben egy pénztárcakímélő, egészséges alapanyagokkal megspékelt, egynapos étrendet mutattunk be. Mára ennek egy kicsivel költségesebb verzióját hoztuk el nektek, mindenki választhat kedve és lehetőségei szerint.
Ne lazázd el: A műtét utáni gyógyulás aranyszabályai
Ambuláns vagy komolyabb beavatkozást igénylő műtétek után kulcsfontosságú, hogy betartsuk az orvosi utasítások a gyorsabb gyógyulás érdekében. Ezek az utasítások a műtét jellegétől függően többé-kevésbé eltérők lehetnek, de van pár olyan általános szabály, amit minden lábadozó betarthat a mielőbbi felépülés érdekében.
Vess véget a fájdalomnak, és tedd rendbe az epehólyagodat!
Az epehólyag az a kis szerv, amelyik a májunk alatt található és a máj által termelt epe tárolására szolgál. Az epe szolgál arra, hogy a vékonybélben történő emésztést segítse. Sajnos az epehólyag nagyon érzékeny, emiatt figyelnünk kellene arra, hogy a nem megfelelő étrend következtében ne alakulhasson ki gyulladás vagy epekő.
