Életmód magazin és hírek

Színdarabok, klasszikus és könnyűzenei koncertek, képzőművészeti kiállítások, családi és gyermekprogramok várják az érdeklődőket az Egri Tavaszi Fesztiválon március 21-től.

Tovább

A lakás első ránézésre lehet rendezett és tiszta, mégis vannak olyan zugok, amelyekről hajlamosak vagyunk megfeledkezni. Ezek nem feltétlenül látszanak, de annál több port, koszt és baktériumot gyűjtenek magukba – főleg a tél végére.

Tovább

A környezetvédő szervezet jelentése szerint a műanyag csomagolásban melegített készételekből mikroműanyagok és veszélyes vegyi anyagok juthatnak a szervezetünkbe.

Tovább

Ahogy a tavaszi nap első melegebb sugarai megérintik az erkélyt vagy a kert földjét, valami bennünk is megmozdul. Vágyunk a friss levegőre, a színekre, az élet apró csodáira. A kertészkedés ilyenkor nemcsak hobbi, hanem igazi közös élmény lehet.

Tovább

Csütörtökön kezdődik és március 29-ig tart az Országos Étterem Hét elnevezésű rendezvény, amelynek során országszerte mintegy 250 étterem kínál többfogásos menüsorokat fix áron.

Tovább

A gyereknevelés során sok szülő szembesül azzal a kérdéssel, hogy mennyire legyen szigorú, és mikor érdemes engedni. A határok felállítása azonban nem a korlátozásról szól, hanem arról, hogy a gyermek biztonságos keretek között tanulhassa meg a világ működését. A következetes szabályok segítenek abban, hogy a gyerekek kiszámítható környezetben fejlődjenek, és megtanulják tiszteletben tartani mások igényeit is.

Tovább

A tavaszi kertrendezés idején a lombhalmok alatt megbúvó sünök védelmére hívja fel a lakosság és az önkormányzatok figyelmét a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME).

Tovább

A fürdőszobai penész sok háztartásban visszatérő probléma. A magas páratartalom, a meleg levegő és a nedves felületek ideális környezetet teremtenek a penészgombák számára.

Tovább

Savanyú káposzta, kovászos kenyér, kefir, fermentált zöldségek. Régen nagymamáink konyhájának alapételei voltak, ma a hosszú és egészséges élet egyik titkát jelentik. A szervezők negyedik alkalommal hirdetik meg a "Fermentálj a hosszú életért!" országos receptversenyt. A Kor Kontroll Társaság, a Magyar Elhízástudományi Társaság, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége és a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége közös pályázata azt üzeni: az étel lehet a legjobb gyógyszerünk.

Tovább

Az utazás sokak számára egyet jelent a repülőjeggyel, a távoli országokkal és az egzotikus élményekkel. Az utóbbi években azonban egyre többen fedezik fel újra a belföldi utazás varázsát. Magyarország – bár területét tekintve nem tartozik a nagy országok közé – meglepően sokszínű úti célokat kínál. Ha egy kicsit más szemmel nézünk rá, könnyen rájöhetünk, hogy a következő élmény nem feltétlenül több ezer kilométerre vár ránk.

Tovább

A bubble tea világszerte népszerű ital, ugyanakkor a fogyasztásával kapcsolatban több egészségügyi kockázat is felmerült.

Tovább

A képernyők fénye ma már szinte észrevétlenül tölti ki az estéinket. Egy gyors üzenet, egy sorozatrész, egy „még öt perc” a telefonon – és már el is telt az együtt töltött idő. Március azonban tökéletes alkalom a változtatásra.

Tovább

Március 21-én rendezik meg a budapesti színházak éjszakáját, melynek keretében ismét megnyílnak a fővárosi színházak kapui a nézők előtt.

Tovább

A palacsinta sokak kedvence, de legtöbbször édes változatban kerül az asztalra. Pedig sósan is remek fogás lehet, különösen akkor, ha egy kicsit egészségesebb alapanyagokkal készítjük el. A zabpehelyből készült palacsinta magas rosttartalmának köszönhetően hosszú ideig biztosít teltségérzetet. Sonkával és sajttal töltve kifejezetten a főétel címre pályázik.

Tovább

Az időszakos böjt az utóbbi évek egyik legnépszerűbb táplálkozási módszere lett. Sokan alkalmazzák fogyás, energiaszint-javítás vagy az anyagcsere támogatása érdekében. A módszer lényege, hogy a nap bizonyos szakaszaiban nem eszünk, majd egy meghatározott időablakban fogyasztjuk el az ételeket. Bár sokaknál működik, a 40 év feletti nők esetében érdemes néhány fontos szempontot figyelembe venni.

Tovább

Ki mondta, hogy a muffin csak édesség lehet? Ez a túrómuffin zöldségekkel bebizonyítja, hogy a reggeli is lehet gyors, egészséges – és finom! Krémes, fehérjés, színes, és olyan ízélményt ad, hogy még a reggeli kávé is megirigyelné.

Tovább

A mindennapi stressz nemcsak a lelkiállapotunkra hat, hanem a testünk működésére is. Sokan tapasztalják, hogy feszültség vagy idegesebb időszakok alatt gyomorfájás, puffadás vagy émelygés jelentkezik. Ennek oka, hogy az idegrendszer és az emésztőrendszer szorosan összekapcsolódik, ezért a tartós stressz könnyen gyomorpanaszokat idézhet elő.

Tovább

A mangó nemcsak egy egyszerű trópusi gyümölcs, hanem igazi kulináris inspiráció is. Selymes állaga és gazdag, édes aromája lehetővé teszi, hogy kreatív és elegáns fogásokat készítsünk belőle. A modern konyhában egyre gyakrabban párosítják fűszerekkel, citrusokkal vagy akár csípős ízekkel, így teljesen új dimenzióba kerül ez az egzotikus alapanyag.

Tovább

A mindennapi kommunikáció sokkal összetettebb, mint elsőre gondolnánk. Nem csupán a kimondott szavak számítanak, hanem a hangsúly, a testbeszéd és az adott helyzet is. Gyakran előfordul, hogy ugyanazt a mondatot két ember teljesen másképp értelmezi. Egy rövid, talán ártatlannak szánt megjegyzés könnyen félreérthetővé válhat, ha a másik fél más érzelmi állapotban van, vagy eltérő tapasztalatokkal rendelkezik.

Tovább