Életmód magazin és hírek

Nyolc kortárs olasz alkotással és egy klasszikussal várja a közönséget a 24. Olasz Filmfesztivál, a MittelCinemaFest november 6. és 14. között Budapesten, a Puskin és a Tabán moziban, valamint Szegeden, a Belvárosi moziban.

Tovább

Az átlagosnál kissé hűvösebb, jellemzően napos-gomolyfelhős idő várható a héten. A szél a hét elején megélénkül, olykor megerősödik. A hőmérséklet csúcsértéke a hét elején még 15 Celsius-fok körül alakul, majd kissé csökken a nappali felmelegedés mértéke, a hajnalok pedig jellemzően párásak, ködösek lesznek.

Tovább

Egy új tanulmány szerint a fogyasztók a rövidebb eltarthatóságot a természetesebb és egészségesebb ételekkel társítják, még akkor is, ha az összetevők listája, a tápérték-adatok és a csomagoláson található információk mást sugallnak.

Tovább

A reggelek is más hangulatúak lesznek, amikor beköszönt az ősz. A hideg helyett egyre jobban vágyunk a meleg, tartalmas reggelikre. Ilyenkor kerülhet elő újra a klasszikus zabkása. De egy kis szezonális csavarral egészen új kedvenc válhat belőle.

Tovább

Későbbre tevődött és még nem ért véget idén a parlagfűszezon, az allergiások továbbra sem lélegezhetnek fel. A nyirkosabb időjárás ugyanis egyértelműen kedvez a lehullott leveleken megtelepedő penészgombáknak, a fűtési szezon pedig a porallergiának – mondja dr. Kraxner Helga, a Semmelweis Egyetem Fül-Orr-Gégészeti és Fej-Nyaksebészeti Klinikájának adjunktusa.

Tovább

Október végére már igazán beköltözik az ősz a konyhánkba. A reggelek hűvösek, korán sötétedik, és egyre gyakrabban vágyunk a könnyű nyári fogások helyett valami meleg, tartalmas ételre. Szerencsére a természet ilyenkor is bőségesen kínál finomságokat.

Tovább

A csomagoláson feltüntetett kedvező tápérték-információk fontos szempontot jelenthetnek az élelmiszerek kiválasztásakor, de egy nagyszabású amerikai kutatás szerint önmagukban nem adnak teljes képet a termék tápanyag-összetételéről.

Tovább

Október 23-a nem csupán egy dátum a naptárban. Emlékeztető arra, hogy a szabadság, a bátorság és az összefogás nem magától értetődő értékek. Az 1956-os forradalom történetét könyvekből, visszaemlékezésekből és dokumentumfilmekből is megismerhetjük, de a játékfilmek különleges módon teszik átélhetővé a múltat.

Tovább

Halcsontszilánkok jelenléte miatt visszahívta a forgalomból a MOMENTS Filet Bites Tonhal és Szardella 50 grammos kiszerelésű macskaeledelt a a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih).

Tovább

A hétvége sokaknak a pihenésről, a házimunkáról és a családi programokról szól, ezért nem mindig fér bele egy hosszú edzés. A mozgást azonban nem kell egyetlen nagy blokkba sűríteni: rövidebb, 10–20 perces alkalmak is segíthetnek abban, hogy aktívabbak maradjunk. A lényeg a rendszeresség és az, hogy az edzést a saját erőnlétünkhöz igazítsuk.

Tovább

Október végére már igazán beköltözik az ősz a mindennapjainkba. Egyre több időt töltünk a négy fal között, gyakrabban kapcsoljuk be a sütőt, előkerülnek a melegebb takarók, és a hűvös, esős napokon a mosás is több figyelmet kaphat. Ilyenkor könnyen kiderülhet, hogy éppen az utolsó adag mosószert használjuk, elfogyott a sütőpapír, vagy alig maradt otthon kézmosó.

Tovább

Van valami különösen jóleső abban, amikor reggel végre elővehetjük a kedvenc pulóverünket. A nyári ruhák után jó érzés újra puha, meleg anyagokba burkolózni. Az első hűvös reggel még nem feltétlenül jelent lemondást a nyárról.

Tovább

Egyre gyakrabban észlelik a mérgező tüskékkel rendelkező, invazív tűzhalat a horvát Adrián. A Hvar közelében fekvő Pakleni-szigeteknél több példányt is találtak, amelyeket a búvárok kifogtak - írta pénteken a Jutarnji List című horvát napilap.

Tovább

Ki mondta, hogy az erkélynek a nyár végével unalmassá kell válnia? Az ősz éppen arra ad lehetőséget, hogy új hangulatot teremtsünk a lakás legkisebb kültéri zugában is. Nem kell hozzá drága dekorációkat vásárolnunk, elég egy kis kreativitás és néhány természetes kincs.

Tovább

A benne található tápanyagok és bioaktív vegyületek egyedi kombinációjának köszönhetően a pisztácia hatékony megoldást nyújthat az alvásminőség javítására.

Tovább

A száraz sampon igazi életmentő lehet egy rohanós reggelen. Segít frissebbnek láttatni a hajat, amikor nincs időnk vagy lehetőségünk hajat mosni. Éppen ezért könnyű megszeretni, különösen a sűrű őszi hétköznapokon.

Tovább

A mikro- és nanoműanyagoknak (MNP) való fokozott kitettség hozzájárulhat a gyulladásos bélbetegségben szenvedők számának növekedéséhez.

Tovább

Az édesség utáni vágyat nem feltétlenül kell cukorral kielégíteni. A gyümölcsök természetes édessége, a krémes tejtermékek és a magvak együtt olyan desszertet adhatnak, amely ízletes, laktató, és hozzáadott cukor nélkül is elkészíthető. Ez a málnás pohárkrém fehérjében gazdag, nem igényel sütést, és néhány alapanyagból összeállítható.

Tovább

Egy szelet sütemény ebéd után, csoki a délutáni fáradtság ellen, édes nasi egy stresszes nap végén – önmagában egyik sem jelenti azt, hogy valaki cukorfüggő. Ha azonban a cukros ételek rendszeresen átveszik az irányítást az étkezés felett, érdemes megvizsgálni, mi áll a háttérben. Lehet szokás, kialvatlanság, érzelmi evés vagy olyan étrend, amely nem biztosít elég laktató ételt.

Tovább