Életmód magazin és hírek

A HUN-REN Ökológiai Kutatóközpont kutatói szúnyoghangok gyűjtéséhez kérik a lakosság segítségét a jövő hangalapú fajfelismerő rendszereinek fejlesztéséhez.

Tovább

A pillangók megjelenése mindig különleges pillanat. Egy-egy színes lepke nemcsak szépséget hoz a kertbe vagy az erkélyre, hanem azt is jelzi, hogy a környezetünkben megtalálja a számára fontos táplálékot. Ha szeretnénk több ilyen apró látogatót látni, érdemes olyan növényeket választani, amelyek nektárukkal és illatukkal vonzzák őket.

Tovább

Salmonella-fertőzés miatt a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) azonnali hatállyal elrendelte valamennyi Reeva márkájú, forró vízzel elkészíthető instant tésztaétel, például instant tésztaleves forgalomból történő kivonását és a fogyasztóktól történő visszahívását, ízesítéstől, kiszereléstől, tételazonosítótól és minőségmegőrzési időtől függetlenül.

Tovább

Kellemes nyári idő várható a héten, a hőmérséklet csúcsértéke jellemzően 30 Celsius-fok alatt marad és a hajnalok is frissítőek lesznek. A szél élénk, olykor erős lesz. Csütörtökön átmenetileg megnövekszik a felhőzet és megnő a csapadék esélye, de a hétvégére ismét jellemzően száraz idő várható.

Tovább

Nyaraláskor ritkán pakoljuk be a teljes fürdőszobaszekrényt. A bőrradír gyakran otthon marad, pedig a napsütés, a sós tengervíz, a klóros medence és a fokozott izzadás miatt ilyenkor a bőrnek különösen jól jöhet egy kis felfrissülés. A jó hír, hogy néhány egyszerű alapanyagból a szálláson is készíthetsz kíméletes testradírt.

Tovább

Az utóbbi évek egyik legnépszerűbb nyári trendje a „main character summer” lett – vagyis az az életérzés, amikor úgy érezzük, mi vagyunk a saját történetünk főszereplői. Lassú reggelek, spontán programok, önfeledt pillanatok, kedvenc zenék, naplementék és tudatos jelenlét. Csakhogy szülőként sokan erre csak legyintenek: „szép gondolat, de gyerekek mellett ez lehetetlen.”

Tovább

Fogmosás közben egy kis vér a fogkefén sokak szerint nem nagy dolog. Pedig az egészséges íny nem vérzik. Ha rendszeresen tapasztalod ezt a tünetet, érdemes komolyan venni, mert a szervezeted így jelezheti, hogy valami nincs rendben a szájüregedben.

Tovább

A hosszú, romantikus randik sokszor a kapcsolat „ideális” pillanatainak tűnnek – gyertyafényes vacsora, közös utazás vagy egész estés programok. A valóság azonban a legtöbb pár számára inkább a rohanó hétköznapokról szól: munka, háztartás, gyerekek, teendők. És mire estére minden elcsendesedik, gyakran már csak a fáradtság marad.

Tovább

A nyári desszerteknek nem kell bonyolultnak lenniük ahhoz, hogy igazán finomak legyenek. Elég néhány érett sárgabarack, egy marék zabpehely és néhány alapvető hozzávaló, hogy olyan sütemény kerüljön az asztalra, amelynek illata már sütés közben belengi az egész lakást. A sárgabarackos morzsasüti éppen ezért lett sokak kedvence: kívül ropogós, belül szaftos, és szinte lehetetlen elrontani.

Tovább

A nyár elején sokan teleírják a naptárukat tervekkel. Programok, utazások, fesztiválok, bakancslisták – mintha minden pillanatot ki kellene használni. Közben azonban könnyű elfelejteni, hogy a legjobb nyári emlékek gyakran nem a tökéletesen megszervezett eseményekből születnek, hanem azokból az élményekből, amelyeket valóban együtt élünk meg.

Tovább

Nem mindig az alvásórák száma látszik meg először az arcunkon. A fáradtságot gyakran a bőr fakósága, a karikás szemek, a merevebb arckifejezés és az energiaszegény megjelenés árulja el. Jó hír azonban, hogy néhány egyszerű szokással sokat tehetünk azért, hogy frissebbnek és kipihentebbnek tűnjünk.

Tovább

A nyári hónapokban szinte mindannyian vágyunk arra, hogy minél több időt tölthessünk a szabadban. Nem mindenkinek van azonban kertje vagy tágas terasza. Sokan egy kisebb erkélyen, loggián vagy akár csak néhány négyzetméteres balkonon próbálják megteremteni a saját nyári oázisukat. A jó hír az, hogy ehhez nincs szükség hatalmas térre. Egy apró kültéri sarok is rengeteg lehetőséget rejt magában, ha tudatosan alakítjuk ki.

Tovább

Van valami különleges a vízben, ami szinte minden embert vonz. Elég néhány percet eltölteni egy tóparton, hallgatni a hullámok monoton morajlását vagy nézni egy lassan hömpölygő folyót, és máris úgy érezhetjük, mintha kicsit könnyebb lenne a lelkünk. Nem véletlen, hogy a nyaralások kedvenc célpontjai gyakran vízpartok, és hogy sokan ösztönösen keresik a tavak, folyók vagy tengerek közelségét, amikor pihenni szeretnének.

Tovább

Nyáron sokan tapasztalják ugyanazt a furcsa jelenséget: mintha a lakás gyorsabban rendetlenné válna, miközben a motiváció a takarításra és rendszerezésre valahogy eltűnne. A nappaliban megjelennek a strandtáskák, a konyhában a limonádés poharak, az előszobában a papucsok, a teraszon a pokrócok és a játékok. A rendetlenség szinte észrevétlenül költözik be az otthonba, és sokszor úgy érezzük, hiába pakolunk, másnap minden kezdődik elölről.

Tovább

Az algoritmikus étkezési tanácsadás figyelmen kívül hagyja a tudományos irányelveket és szélsőségesen alacsony kalóriatartalmú diétákat is javasolhat.

Tovább

A nyári hőségben a légkondicionáló sokak számára szinte nélkülözhetetlen. Egy forró autóút, egy klimatizált iroda vagy egy kellemesen hűvös lakás valódi megváltásnak tűnhet a 35 fokos kánikulában. Nem véletlen, hogy a klímaberendezések használata évről évre egyre elterjedtebb. Segítenek elviselhetőbbé tenni a nyári napokat, javíthatják a komfortérzetet, sőt bizonyos esetekben az egészség védelmében is fontos szerepet játszhatnak.

Tovább

Holland vizsgálatok szerint az élelmiszercsalási esetek körülbelül egyharmada a súlyos gazdasági károk mellett jelentős élelmiszerbiztonsági kockázatot is hordoz.

Tovább

A nyári hónapokban a hajunk egészen más igényekkel szembesül, mint az év többi részében. A napsütés, a sós tengervíz, a klóros medence, a fokozott izzadás és a por mind olyan tényezők, amelyek megviselhetik a hajszálakat és a fejbőrt. Nem csoda, hogy ilyenkor gyakrabban nyúlunk a sampon után – sokakban azonban felmerül a kérdés: vajon nem ártunk-e a hajunknak a túl gyakori hajmosással?

Tovább

Egy új tanulmány szerint az aszpartám hozzájárulhat a petefészekrák kialakulásához és progressziójához.

Tovább