Életmód magazin és hírek

Az úton átkelő mocsári teknősök védelmére hívja fel a figyelmet a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME).

Tovább

Ma már egyre többen próbálják csökkenteni a cukorfogyasztásukat: kevesebb édesség, több „fit” termék, tudatosabb bevásárlás. Mégis sokan úgy visznek be jelentős mennyiségű cukrot nap mint nap, hogy észre sem veszik. A probléma ugyanis nem csak az édességeket érinti. A hozzáadott cukor rengeteg olyan élelmiszerben jelen van, amelyeket elsőre egészségesnek vagy diétásnak gondolnánk.

Tovább

Határérték feletti gluténtartalom miatt visszahívták a forgalomból a Dibette márkájú, különböző ízesítésű krémmel töltött ostyákat - közölte a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih).

Tovább

Kevés hétköznapi dolog van, ami annyira természetes része lett az életünknek, mint a rágógumi. Sokszor szinte észrevétlenül kerül elő: koncentrálás közben, autóvezetésnél, stresszes helyzetekben vagy egyszerűen csak megszokásból.

Tovább

Gyermeknapon, május 31-én rendezi meg a Budapesti Fesztiválzenekar Zenei vásár és családi nap című ingyenes rendezvényét koncertekkel kicsiknek és nagyoknak, sok kézműveskedéssel, tánccal, közös alkotással és játékkal.

Tovább

Kevés dolog képes annyira beszippantani a figyelmünket, mint a tűz látványa. Lehet kandalló, gyertya vagy egy nyári tábortűz, a lángokat nézni valahogy egyszerre megnyugtató és hipnotikus élmény. Sokszor úgy ülünk előtte percekig, hogy észre sem vesszük, mennyire lelassultunk közben.

Tovább

Egy új kínai kutatás árnyalja azt a feltételezést, hogy az omega-3 szedése mindenkit véd a kognitív hanyatlástól: ezen kiegészítők alkalmazása ellentétes eredménnyel járhat azoknál, akiknél genetikai kockázati tényezők állnak fenn az Alzheimer-kór kialakulására.

Tovább

Csökken a csapadék esélye a héten, de még néhol kialakulhatnak záporok, zivatarok. A fátyol- és gomolyfelhők mellett többnyire napos lesz az idő és a hőmérséklet fokozatosan emelkedik, a pünkösdi hétvégén már 21-27 Celsius-fok lehet a legmelegebb órákban.

Tovább

Több száz kiállító, köztük 150 borász várja a vendégeket a csütörtökön kezdődő Szegedi Borfesztiválon, amely idén tizenegy napig tart.

Tovább

Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy az igazi felfedezések messze történnek – egy másik városban, országban, vagy akár kontinensen. Közben pedig gyakran észre sem vesszük, mennyi izgalmas, szép vagy különleges hely vesz körül bennünket a saját lakóhelyünkön. A megszokás ugyanis könnyen „láthatatlanná” teszi azt, ami mindig ott van.

Tovább

A legtöbben nem magát a főzést unják meg, hanem azt, hogy minden este újra ki kell találni, mi kerüljön az asztalra. A hét közepére elfogy az energia, a hűtő tele van fél alapanyagokkal, végül marad a kapkodás vagy a rendelés. Pedig egy kis előretervezéssel meglepően sok időt és pénzt lehet spórolni anélkül, hogy minden nap ugyanazt ennénk.

Tovább

A vietnámi mogyorószósz tipikusan az a recept, ami elsőre egyszerű kiegészítőnek tűnik, aztán pár használat után alapdarabbá válik a konyhában. Krémes, sós, enyhén édeskés és friss egyszerre, ezért szinte bármit izgalmasabbá tesz.

Tovább

Sok nő ismeri azt az érzést, amikor egyik napról a másikra mintha megváltozna a teste. A nadrág szűkebb, a has puffadtabb, a derék kevésbé definiált, pedig az életmód akár ugyanaz maradt. Ilyenkor könnyű rögtön a kalóriákra vagy a mozgás hiányára gondolni, a hasi terület változásai mögött azonban gyakran jóval összetettebb folyamatok állnak.

Tovább

Elég egy kanállal belőle, és hirtelen minden elegánsabbnak tűnik. Spárga, buggyantott tojás, hal vagy pirított zöldségek – a hollandi mártás mindent selymesebbé és gazdagabbá tesz.

Tovább

Ahogy közeledik a nyár, szinte mindenhol ugyanazok a képek jönnek szembe: tengerpartok, koktélok, egzotikus utak és tökéletes naplementék. Könnyű ilyenkor úgy érezni, hogy „igazi” nyarunk csak akkor lehet, ha utazunk valahová. Pedig a nyárélmény nem feltétlenül pénzkérdés...

Tovább

Mindig irigykedve nézed azokat, akiknek van valamilyen szenvedélyük? Aki fest, kertészkedik, fotózik, táncol, süt, fut vagy valami egészen különleges dologban találja meg az örömét? A jó hír az, hogy egy hobbi nem „megtalál valakit” – sokszor egyszerűen csak el kell kezdeni. És ehhez nincs szükség új évre, különleges alkalomra vagy tökéletes pillanatra. Elég lehet akár a következő 30 nap is.

Tovább

Az év elején sokan lelkesedéssel tűzünk ki célokat: új szokások, tervek, változtatások kerülnek a listára. Aztán telnek a hónapok, és észrevétlenül eltávolodunk attól, amit januárban elképzeltünk. Május azonban tökéletes pillanat arra, hogy megálljunk egy kicsit, és újrahangoljuk az irányt.

Tovább

Május a megérkezés hónapja. A természet már teljes pompájában zöldell, a nappalok hosszabbak, a levegő melegebb, és valahogy minden arra hív, hogy egy kicsit lelassuljunk. Mégis sokszor épp ilyenkor pörgünk fel igazán: programok, teendők, tervek töltik meg a napjainkat.

Tovább

A „fibermaxxing” irányzat követői azt javasolják, hogy a bélrendszer egészsége érdekében minél több rostot építsünk be az étrendünkbe.

Tovább