Életmód magazin és hírek

Több száz készítmény okozhat fényérzékenységet és válthat ki akár komoly bőrtüneteket is, más orvosságok a szervezet hőháztartására hathatnak kedvezőtlenül. Nyári gyógyszerszedési tanácsok a Semmelweis Egyetem főgyógyszerészétől, dr. Sebők Szilvia mesteroktatótól.

Tovább

Görögdinnye salátában? Igen, és nem is akármilyenben! Ez a hűs, lédús gyümölcs nemcsak a kerti partik elengedhetetlen része, de sós fogásokban is meglepően jól működik. Egy hideg, frissítő görögdinnyés saláta tökéletes választás a forró napokra, hiszen egyszerre táplál, hidratál és szuper ízélményt nyújt.

Tovább

A Nagy-Budapest 75 emlékév alkalmából elindul a főváros első vándorkertmozija, a Road Movie hét budapesti kerületben, hét magyar filmsikerrel. Az ingyenes kültéri vetítéseket különleges helyszíneken, köztük strandokon tartják. A sorozat július 17-én a pesterzsébeti fürdőben a Csinibaba című film vetítésével indul.

Tovább

Aki egyszer kipróbálta, ritkán tér vissza a bőröndcipeléshez. A kézipoggyásszal való utazás nemcsak praktikusabb és gyorsabb (helló, reptéri sorok kihagyása!), de felszabadító érzés is. Nincs cipekedés, nincs felesleges cucc – csak az, amire tényleg szükséged van. De hogyan fér el minden egy hétre egy kicsi bőröndben? Mutatjuk a trükköket.

Tovább

Vis szigetén, Komiza partjainál, 30-50 méteres mélységben fedezték fel az Adriai-tenger egyik legrégebbi hajóroncsát, egy görög kereskedelmi hajót a Kr. e. IV. századból - írta a Jutarnji List című napilap vasárnap.

Tovább

Az utóbbi években egyre többen keresnek vissza a természetes, letisztult bőrápoláshoz – sokszor nem csupán divatból, hanem bőrproblémák, túlérzékenység vagy a tudatosabb életmód iránti igény miatt. A fürdőszobai polcokról lassan háttérbe szorulnak a szintetikus, túlságosan illatosított készítmények, és előtérbe kerülnek az egyszerű, jól bevált otthoni megoldások. A kamillatea például nemcsak megfázásra jó – hanem az egyik legsokoldalúbb természetes szépségápoló is.

Tovább

Koncertek, zenetörténeti városi séta és zenés kastélytúra is várja a közönséget a Budapesti Vonósok 28. Haydn Fesztiválján július 18. és 20. között Pápán.

Tovább

Képzeld el: felszállsz egy modern, tiszta, villámgyors vonatra. Kényelmes helyed van, az ablakon kívül elsuhanó táj olyan, mint egy mozgó festmény. Körülötted tucatnyi ember – és mégis… csönd van. Nem a nyugtalanító, feszült fajta, hanem az a nyugodt, tiszteletteljes csend, ami lehetővé teszi, hogy befelé figyelj, olvass, aludj, vagy egyszerűen csak legyél. Ez nem fikció – ez Japán.

Tovább

Zenei producerek, dalszerzők, énekesek, dobosok és gitárosok a szakma legjobbjaiból, és egy maroknyi, elképesztően tehetséges, a világra nyitott fiatal, akik különbözőségük ellenére sem adják fel álmaikat. Megrendezték a Civil út Alapítvány nagysikerű fogyatékosügyi tehetségkutató, tehetséggondozó programjának első nyári alkotótáborát. A Varázsceruza – Hagyj nyomot a világban Pásztor Annával mentorprogram öt napra a Római-partra tette át székhelyét, ahol kibővült csapattal, a természet közelségében, kiszakadva a város zajából, teljes elvonulásban folyt a lázas munka.

Tovább

Kánikulával indul a hét jellemzően 30 Celsius-fok feletti csúcshőmérsékletekkel, majd szerdán hidegfront érkezik, többfelé várható csapadék és a hőmérséklet is kissé visszaesik. A hét végére azonban visszatér a napos-gomolyfelhős idő és a 30 fok feletti csúcshőmérséklet.

Tovább

Pénteken kezdődik a Művészetek Völgye fesztivál, amely július 27-ig várja a közönséget a képzőművészettől az újcirkuszon át a zenéig mintegy 3000 programmal Kapolcson, Taliándörögdön és Vigántpetenden.

Tovább

Ismerős az az érzés, amikor az előző nap elkészített étel másnapra valahogy még finomabbá válik? Nos, ez a lencsesaláta pont ilyen. A sült zöldségek, az öntet és a lencse idővel összeérnek, így aztán ez a fogás akár egy gyors ebédre, nyári piknikre vagy uzsonnára is megfelelő táplálék lehet.

Tovább

A reggelek sokszor sietősek, álmosak, és legtöbbször azzal telnek, hogy próbálunk valahogy nekiindulni a napnak. Amennyiben csak megpróbálnál napi 5 percet fordítani magadra, hidd el, ez a kis idő is képes lenne lendületet adni, fókuszt teremteni és jobban érezni magad a bőrödben.

Tovább

A zeller sokáig alulértékelt volt a nyári konyhában – pedig roppanós, frissítő, és jól párosítható gyümölcsökkel vagy krémes hozzávalókkal. Ez az almás-zelleres saláta nemcsak gyorsan elkészül, de ideális hűs fogás lehet egy meleg napon, akár egy szelet hús vagy grillezett sajt mellé is.

Tovább

A nyár a fény, a szabadság és a feltöltődés időszaka – de a bőrünk számára ez az időszak gyakran inkább kihívás, mint pihenés. A meleg, az UV-sugárzás, a klóros víz és a gyakori izzadás mind nyomot hagynak rajta. Nyáron érdemes újragondolni a bőrápolási rutinunkat: nemcsak arról van szó, hogy mit használunk, hanem arról is, mit érdemes inkább elhagyni a napsütéses hónapokra.

Tovább

A szezámmagot gyakran csak dekorációként használjuk – szórunk belőle péksütemény tetejére, egy saláta szélére, vagy megkoronázunk vele egy tál ázsiai tésztát. Pedig ez a kicsi, de ízgazdag mag sokkal többre hivatott. A gasztronómiában évezredek óta használják szerte a világon, és nem csak a jól ismert tahiniben van lehetőség. Most mutatunk néhány ötletet, ahol a szezámmag nem mellékszereplő, hanem valódi főhős.

Tovább

A legtöbben hallottunk már olyan háztartási trükkökről, amik elsőre kicsit megmosolyogtatóak vagy elavultnak tűnnek. Ecet mindenre? Szódabikarbóna a szőnyegen? A krumpli megoldja a cipőproblémát? Mégis, sok ilyen „furcsa” módszer túlélte az idő próbáját – nem véletlenül.

Tovább

„Anyaaa, unatkozooom!” – ismerős mondat? Sok szülő rögtön kapkodni kezd: játékot keres, programot ajánl, képernyőt kapcsol. Pedig az unalom nem ellenség. Sőt! A gyerekkori unalom a belső világ felfedezésének, a kreatív gondolkodásnak és az önálló problémamegoldásnak az egyik legtermészetesebb kiindulópontja.

Tovább

Édes, roppanós, mélybordó kincsek – a cseresznye kétségkívül a nyár egyik legnagyobb ajándéka! Alig várjuk, hogy megjelenjen a piacon, és ilyenkor szinte kilókkal visszük haza, mert egyszerűen lehetetlen abbahagyni. Frissen a legfinomabb, de szerencsére a konyhában is rengeteg módon felhasználható: süteményekbe, pitékbe, fagyikba vagy akár egy klasszikus kompótként is remekül működik.

Tovább