Életmód magazin és hírek

Nyaraláskor ritkán pakoljuk be a teljes fürdőszobaszekrényt. A bőrradír gyakran otthon marad, pedig a napsütés, a sós tengervíz, a klóros medence és a fokozott izzadás miatt ilyenkor a bőrnek különösen jól jöhet egy kis felfrissülés. A jó hír, hogy néhány egyszerű alapanyagból a szálláson is készíthetsz kíméletes testradírt.

Tovább

Az utóbbi évek egyik legnépszerűbb nyári trendje a „main character summer” lett – vagyis az az életérzés, amikor úgy érezzük, mi vagyunk a saját történetünk főszereplői. Lassú reggelek, spontán programok, önfeledt pillanatok, kedvenc zenék, naplementék és tudatos jelenlét. Csakhogy szülőként sokan erre csak legyintenek: „szép gondolat, de gyerekek mellett ez lehetetlen.”

Tovább

Fogmosás közben egy kis vér a fogkefén sokak szerint nem nagy dolog. Pedig az egészséges íny nem vérzik. Ha rendszeresen tapasztalod ezt a tünetet, érdemes komolyan venni, mert a szervezeted így jelezheti, hogy valami nincs rendben a szájüregedben.

Tovább

A hosszú, romantikus randik sokszor a kapcsolat „ideális” pillanatainak tűnnek – gyertyafényes vacsora, közös utazás vagy egész estés programok. A valóság azonban a legtöbb pár számára inkább a rohanó hétköznapokról szól: munka, háztartás, gyerekek, teendők. És mire estére minden elcsendesedik, gyakran már csak a fáradtság marad.

Tovább

A nyári desszerteknek nem kell bonyolultnak lenniük ahhoz, hogy igazán finomak legyenek. Elég néhány érett sárgabarack, egy marék zabpehely és néhány alapvető hozzávaló, hogy olyan sütemény kerüljön az asztalra, amelynek illata már sütés közben belengi az egész lakást. A sárgabarackos morzsasüti éppen ezért lett sokak kedvence: kívül ropogós, belül szaftos, és szinte lehetetlen elrontani.

Tovább

A nyár elején sokan teleírják a naptárukat tervekkel. Programok, utazások, fesztiválok, bakancslisták – mintha minden pillanatot ki kellene használni. Közben azonban könnyű elfelejteni, hogy a legjobb nyári emlékek gyakran nem a tökéletesen megszervezett eseményekből születnek, hanem azokból az élményekből, amelyeket valóban együtt élünk meg.

Tovább

Koncerttel egybekötött távcsöves észleléssel várják a látogatókat július 24-én, péntek este a Svábhegyi Csillagvizsgálóban, amikor a Hold és az Antares együttállása lesz megfigyelhető az esti égbolton - közölte a Svábhegyi Csillagvizsgáló.

Tovább

A nyári smink egészen más kihívások elé állítja a bőrt, mint a hűvösebb hónapok. A meleg, a napsütés, a magas páratartalom és az izzadás miatt a legjobb alapozó is könnyebben megcsúszhat, ha a bőr nincs megfelelően előkészítve. Pedig a tartós, természetes hatású smink nem elsősorban a termékeken múlik, hanem azon, milyen állapotban van a bőr alatta.

Tovább

Lezárult a Magyar Dermatológiai Társulat (MDT) idei országos bőrrákszűrési programja, amelyhez országszerte több mint 90 szűrőhely és több mint 240 bőrgyógyász csatlakozott. A prevenció azonban a nyári hónapokban sem áll meg: az MDT szakemberei több fesztiválon várják ingyenes anyajegyszűréssel és fényvédelmi tanácsadással a látogatókat.

Tovább

Volt idő, amikor a kézzel készített tárgyak a mindennapok természetes részét jelentették. A cipész javította a lábbelit, a kosárfonó használati tárgyakat készített, a fazekas edényei pedig szinte minden háztartásban megtalálhatók voltak. A tömegtermelés megjelenésével sok hagyományos mesterség háttérbe szorult, sőt néhányról már azt hittük, végleg eltűnik.

Tovább

Az algoritmikus étkezési tanácsadás figyelmen kívül hagyja a tudományos irányelveket és szélsőségesen alacsony kalóriatartalmú diétákat is javasolhat.

Tovább

A nyári hőségben a légkondicionáló sokak számára szinte nélkülözhetetlen. Egy forró autóút, egy klimatizált iroda vagy egy kellemesen hűvös lakás valódi megváltásnak tűnhet a 35 fokos kánikulában. Nem véletlen, hogy a klímaberendezések használata évről évre egyre elterjedtebb. Segítenek elviselhetőbbé tenni a nyári napokat, javíthatják a komfortérzetet, sőt bizonyos esetekben az egészség védelmében is fontos szerepet játszhatnak.

Tovább

Holland vizsgálatok szerint az élelmiszercsalási esetek körülbelül egyharmada a súlyos gazdasági károk mellett jelentős élelmiszerbiztonsági kockázatot is hordoz.

Tovább

A nyári hónapokban a hajunk egészen más igényekkel szembesül, mint az év többi részében. A napsütés, a sós tengervíz, a klóros medence, a fokozott izzadás és a por mind olyan tényezők, amelyek megviselhetik a hajszálakat és a fejbőrt. Nem csoda, hogy ilyenkor gyakrabban nyúlunk a sampon után – sokakban azonban felmerül a kérdés: vajon nem ártunk-e a hajunknak a túl gyakori hajmosással?

Tovább

Egy új tanulmány szerint az aszpartám hozzájárulhat a petefészekrák kialakulásához és progressziójához.

Tovább

Amikor a déli verőfény már a járdát is szinte megolvasztja, és a levegő megül a bőrödön, a tested ösztönösen tudja, mit akar: valami annyira könnyűt, ami nem nehezedik a gyomrodra, mégis elvisz a következő óráig. Ilyenkor a konyhádban a legizgalmasabb dolog, ami történhet, az nem a tűzhely sistergése, hanem egy tál langyos víz, egy kupac rizspapír és egy tálca szivárványszínű zöldség – így születnek a nyári tekercsek.

Tovább

Elég néhány forró nyári nap, egy elfelejtett locsolás vagy egy hosszabb hétvége, és a korábban üde zöld növény hirtelen lekókad, levelei megsárgulnak vagy elszáradnak. Ilyenkor sokan úgy érzik, már nincs mit tenni, és a növény menthetetlen. Pedig a legtöbb esetben még van esély a regenerálódásra – csak tudni kell, hogyan segítsünk neki.

Tovább

Vannak ételek, amelyeket a legjobb azonnal elfogyasztani, és vannak olyanok is, amelyeknek kifejezetten jót tesz egy éjszaka a hűtőben. A tésztasaláták pontosan ilyenek. Ahogy az alapanyagok összeérnek, az öntet átjárja a tésztát és a zöldségeket, az ízek pedig még harmonikusabbá válnak.

Tovább

Kevés növény idézi meg annyira a nyarat, mint a levendula. Intenzív illata, lilába hajló virágai és békés hangulata miatt évről évre emberek ezrei indulnak útnak, hogy élőben is láthassák a virágzó mezőket. Bár sokaknak elsőként a francia Provence jut eszébe, Európa számos pontján találhatunk lélegzetelállító levendulaföldeket, amelyek önmagukban is megérnek egy kirándulást.

Tovább