Életmód magazin és hírek

A csomagoláson feltüntetett kedvező tápérték-információk fontos szempontot jelenthetnek az élelmiszerek kiválasztásakor, de egy nagyszabású amerikai kutatás szerint önmagukban nem adnak teljes képet a termék tápanyag-összetételéről.

Tovább

Október 23-a nem csupán egy dátum a naptárban. Emlékeztető arra, hogy a szabadság, a bátorság és az összefogás nem magától értetődő értékek. Az 1956-os forradalom történetét könyvekből, visszaemlékezésekből és dokumentumfilmekből is megismerhetjük, de a játékfilmek különleges módon teszik átélhetővé a múltat.

Tovább

Halcsontszilánkok jelenléte miatt visszahívta a forgalomból a MOMENTS Filet Bites Tonhal és Szardella 50 grammos kiszerelésű macskaeledelt a a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih).

Tovább

A hétvége sokaknak a pihenésről, a házimunkáról és a családi programokról szól, ezért nem mindig fér bele egy hosszú edzés. A mozgást azonban nem kell egyetlen nagy blokkba sűríteni: rövidebb, 10–20 perces alkalmak is segíthetnek abban, hogy aktívabbak maradjunk. A lényeg a rendszeresség és az, hogy az edzést a saját erőnlétünkhöz igazítsuk.

Tovább

A hétvégén tartják Tatán az Öreg-tó hagyományos, húzóhálós lehalászását, az eseményt gasztronómiai fesztivál, kézműves- gyermek- és zenei programok kísérik.

Tovább

Egy jó fotóhoz nem feltétlenül kell profi fényképezőgép vagy drága program. Sokszor néhány apró szerkesztési lépés is elég ahhoz, hogy a kép világosabb, rendezettebb és látványosabb legyen. A cél nem az, hogy teljesen megváltoztassuk a látványt, hanem hogy a fénykép azt mutassa, amit a készítésekor szerettünk volna megörökíteni.

Tovább

A budapesti Art+ Cinema moziban október 22. és 28. között a Pannonia Entertainment forgalmazó utóbbi éveinek legsikeresebb filmjeit, valamint őszi újdonságait tűzik műsorra.

Tovább

Az okosotthon hallatán sokan bonyolult rendszerekre, drága berendezésekre és telefonon vezérelt házakra gondolnak. Pedig már egyetlen okosizzóval vagy konnektorral is kipróbálhatjuk, hogyan működik a technológia a mindennapokban. Nem szükséges az egész lakást átalakítani: érdemes egy olyan feladattal kezdeni, amely valóban megkönnyíti az életünket.

Tovább

Mikrobiológiai nem megfelelőség miatt 500 milliliteres kiszerelésű, Primavera márkájú szén-dioxiddal dúsított és szénsavmentes ásványvizeket hívott vissza a termékek gyártója, a Magyarvíz Kft. – közölte a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih).

Tovább

A jövő hét elején is még nyugodt, őszi idő várható 20 Celsius-fok körüli csúcshőmérsékletekkel és sok napsütéssel, majd a hét közepén többfelé lehet eső, zápor. Az október 23-ai nemzeti ünnepen, pénteken azonban csökken a felhőzet és 13-19 fok várható a délutáni órákban - derül ki a HungaroMet Zrt. előrejelzéséből.

Tovább

A mikro- és nanoműanyagoknak (MNP) való fokozott kitettség hozzájárulhat a gyulladásos bélbetegségben szenvedők számának növekedéséhez.

Tovább

Az édesség utáni vágyat nem feltétlenül kell cukorral kielégíteni. A gyümölcsök természetes édessége, a krémes tejtermékek és a magvak együtt olyan desszertet adhatnak, amely ízletes, laktató, és hozzáadott cukor nélkül is elkészíthető. Ez a málnás pohárkrém fehérjében gazdag, nem igényel sütést, és néhány alapanyagból összeállítható.

Tovább

Egy szelet sütemény ebéd után, csoki a délutáni fáradtság ellen, édes nasi egy stresszes nap végén – önmagában egyik sem jelenti azt, hogy valaki cukorfüggő. Ha azonban a cukros ételek rendszeresen átveszik az irányítást az étkezés felett, érdemes megvizsgálni, mi áll a háttérben. Lehet szokás, kialvatlanság, érzelmi evés vagy olyan étrend, amely nem biztosít elég laktató ételt.

Tovább

Az ecet sok konyhában alapvető hozzávaló: savanykás ízt ad a salátáknak, savanyúságoknak, mártásoknak és egyes leveseknek. Előfordulhat azonban, hogy éppen nincs otthon, túl erősnek érezzük az ízét, vagy egy ételben inkább másfajta savasságot szeretnénk elérni. Szerencsére többféle alapanyaggal is helyettesíthetjük, de az ideális megoldás attól függ, milyen étel készül.

Tovább

Egy válás vagy különköltözés után új párkapcsolat alakulhat ki, és idővel két család mindennapjai fonódhatnak össze. Az egyik szülőnek gyermeke van egy korábbi kapcsolatból, a másiknak szintén, esetleg közös gyermek is születik. Az így létrejövő mozaikcsaládot gyakran patchwork családnak nevezik. A helyzet sok örömteli lehetőséget tartogat, de az alkalmazkodás nem mindig megy egyik napról a másikra.

Tovább

A spórolós étkezés nem feltétlenül jelent egyhangú fogásokat vagy állandó tésztázást. A titok a tervezésben, az alapanyagok tudatos párosításában és a maradékok felhasználásában rejlik. Ha előre összeállítjuk a heti menüt, könnyebb elkerülni a fölösleges vásárlást, és azt is jobban átlátjuk, miből érdemes nagyobb adagot készíteni.

Tovább

Egy régi mozijegy, egy kézzel írt üzenet, egy megsárgult fénykép vagy egy nyaralásból hazahozott belépő önmagában apróságnak tűnhet. Évekkel később azonban ezek a tárgyak sokkal többet idézhetnek fel, mint egy digitális fotó a telefonon. A scrapbook éppen ezeknek az emlékeknek ad helyet: kreatív, személyes album, amelyben képek, feliratok, rajzok és apró emléktárgyak mesélnek egy család történetéről.

Tovább

Kevés jobb program van egy hűvös estén, mint körbeülni az asztalt, és együtt játszani. Előkerülhet egy régi kedvenc, vagy kipróbálhatunk valami teljesen újat. Nincs szükség különleges előkészületekre, csak néhány szabad órára és egy kis jókedvre. A társasjáték nemcsak szórakoztat, hanem beszélgetést és közös emlékeket is teremt.

Tovább

A nyár ízei lassan beköltöznek a kamra polcaira. Sorakoznak a lekvárok, befőttek, savanyúságok és házi szószok, amelyek a hidegebb hónapokban is visszahozzák a napsütéses napok hangulatát. A befőzési szezon végére azonban könnyen elfogy a hely, és egyre nehezebb átlátni, miből mennyi áll rendelkezésünkre.

Tovább