Életmód magazin és hírek

Súlyos belső sérülési és egészségügyi kockázat miatt visszahívták a Panduro Hobby AB márkájú vízgyöngy készletet az uniós piacfelügyeleti társhatóság tájékoztatása alapján, amely a Safety Gate uniós riasztási rendszerben is megjelent; a termék Magyarországon is elérhető - közölte a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH).

Tovább

Egy régi képeslap néhány soros üzenete, egy különleges bélyeg vagy egy megsárgult mozijegy olyan történeteket őrizhet, amelyekre első pillantásra nem is gondolnánk. A gyűjtés éppen ettől izgalmas: miközben apró tárgyakat keresünk és rendszerezünk, egyre többet tudhatunk meg a múltról, a különböző helyekről és akár a saját családunk történetéről is.

Tovább

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek (UPF) megváltoztatják a gyermekek agyi működését, felerősítve a hizlaló ételek utáni vágyat, ami súlygyarapodáshoz és a testzsír növekedéséhez vezet.

Tovább

Ahogy beköszöntenek a rövidebb nappalok, és egyre kevesebb időt töltünk a szabadban, érdemes a D-vitaminra is odafigyelnünk. Ez a vitamin fontos szerepet játszik a kalcium felszívódásában, a csontok és a fogak egészségének megőrzésében, valamint az izmok és az immunrendszer megfelelő működésében.

Tovább

Határérték feletti alkaloidtartalom miatt visszahívták az "Auchan darált mák 200 g" elnevezésű terméket a boltokból. Erről a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih).

Tovább

A reggeli órák sokat számíthatnak abban, hogyan érezzük magunkat a nap hátralévő részében. Nem feltétlenül a korán kelés vagy a hosszú edzés teszi egészségessé a napindítást: sokkal többet ér néhány olyan szokás, amely rendszeresen ismétlődik, és illeszkedik az életvitelünkhöz. A jó reggeli rutin nem egy újabb teljesítendő feladatlista, hanem néhány tudatos döntés, amellyel támogatjuk a szervezetünk természetes ritmusát.

Tovább

Kedvező eredmények születtek a matcha porok tesztjén, de néhány termékben kifogásolható mennyiségű szennyező anyagot találtak.

Tovább

A derékfájás sokak számára ismerős panasz: hosszú ülés után nehéz kiegyenesedni, reggel merevnek érezzük a hátunk alsó részét, vagy egy rossz mozdulat után napokig óvatosan hajolunk. A WHO adatai szerint 2020-ban világszerte mintegy 619 millió ember tapasztalt derékfájást, és ez a panasz a mozgáskorlátozottság egyik vezető oka. Bár minden eset nem előzhető meg, a rendszeres mozgás, az izomerő fejlesztése és a hosszan tartó mozdulatlanság megszakítása sokat számíthat.

Tovább

Kétnapos, országos élelmiszergyűjtést szervez a Magyar Vöröskereszt; a szervezet önkéntesei pénteken és szombaton 140 PENNY Magyarország üzletben várják az adományokat 10 és 18 óra között.

Tovább

Az állásinterjú nem pusztán arról szól, hogy a munkáltató felméri, alkalmasak vagyunk-e a meghirdetett pozícióra. Ez egy kölcsönös egyeztetés is: miközben a cég megismeri a tapasztalatainkat, nekünk is lehetőségünk van tisztázni a feladatokat, a feltételeket, a fizetést és azt, hogy valóban nekünk való-e az adott munkahely. A jó tárgyaláshoz nem rámenősségre, hanem felkészültségre és tudatos kommunikációra van szükség.

Tovább

Egy nagyszabású brit tanulmány szerint a korlátozott cukorbevitel a korai életszakaszban a szorongás alacsonyabb kockázatával jár felnőttkorban.

Tovább

Amikor odakint hűvösre fordul az idő, különösen jólesik egy illatos, frissen sült fogás. A sós pite éppen ilyen étel. Kívül aranybarnára sült tészta, belül gazdag, ízes töltelék, amelyet szinte végtelenül variálhatunk. Ráadásul nemcsak hétvégi különlegesség lehet.

Tovább

Országszerte elérhető az influenza elleni védőoltás a háziorvosoknál, az oltási program keretében eddig 650 ezer adag vakcinát juttattak el a rendelőkbe - közölte az Országos Népegészségügyi Intézet (ONI).

Tovább

A rántott csirkemell sok családban visszatérő kedvenc, mégis könnyű elrontani: a hús kiszárad, a panír leválik, vagy éppen túl sok olajat szív magába. A japán konyhából ismert pankómorzsával egészen más eredményt érhetünk el. A nagyobb, levegősebb morzsaszemek könnyű, ropogós bundát adnak, miközben a megfelelően előkészített csirkemell belül puha maradhat. Néhány apró fogással a hagyományos rántott hús új kedvenc lehet.

Tovább

Magyarországon a fürdőzés jóval több egyszerű kikapcsolódásnál: történelmi örökség, közösségi élmény és sok helyen a helyi identitás része. A föld mélyéből feltörő meleg vizeket már a rómaiak is ismerték, a török hódoltság idején pedig olyan fürdők épültek, amelyek közül néhány ma is működik. A fürdőkultúra az évszázadok során folyamatosan változott, de a meleg víz iránti vonzalom megmaradt.

Tovább

A túró sok magyar kedvenc alapanyaga, legyen szó körözöttről, palacsintatöltelékről vagy sós kencékről. Tejmentes étrendben azonban nem mindig könnyű olyan alternatívát találni, amely állagában és felhasználásában is hasonlít rá. A tofu erre meglepően jó megoldás: megfelelő fűszerezéssel morzsalékos, enyhén savanykás, túróra emlékeztető krémet készíthetünk belőle. Nem kell hozzá egyéb különleges alapanyag, és néhány perc alatt összeállítható.

Tovább

A passzív jövedelem gondolata vonzó: olyan bevétel, amely akkor is érkezik, amikor éppen nem dolgozunk. A közösségi médiában gyakran úgy jelenik meg, mintha néhány jól megválasztott befektetéssel vagy egy digitális termékkel bárki könnyedén megteremthetné az anyagi függetlenségét. A valóság ennél árnyaltabb. A legtöbb ilyen bevételi forma induló tőkét, előzetes munkát, folyamatos figyelmet vagy ezek kombinációját igényli.

Tovább

A brokkoli sokoldalú zöldség: párolva, sütve, krémlevesként és rakott ételekben is jól használható. Ha azonban valami újszerűbb fogást készítenénk belőle, érdemes fasírt formájában is kipróbálni. A brokkolihoz csicseriborsóliszt és néhány fűszer kerül, így kívül enyhén ropogós, belül puha pogácsákat kapunk. A recept tojás és hagyományos búzaliszt nélkül készül, a mellé kínált fokhagymás mártogatós pedig jól kiegészíti a zöldség ízét.

Tovább

Egy jól eltalált párbeszéd, egy emlékezetes színészi alakítás vagy egy jellegzetes dallam néha évtizedek múltán is képes visszahozni egy egész korszak hangulatát. A régi magyar filmek között találunk könnyed vígjátékokat, romantikus történeteket, társadalmi szatírákat és olyan alkotásokat is, amelyek ma is fontos kérdéseket vetnek fel. Ha egy kis filmes időutazásra vágyunk, érdemes ezekkel a klasszikusokkal kezdeni.

Tovább