Életmód magazin és hírek

Az ünnepek előtti, alatti, közötti időszak sokszor inkább tűnik maratonfutásnak, mint békés készülődésnek: ajándéklisták, határidők, teendők, családi egyeztetések és persze a mindennapi munka mellé beszorított „majd este még elintézem” feladatok. Ilyenkor hajlamosak vagyunk úgy érezni, hogy ha megállunk, elmaradunk; ha lelassulunk, még nagyobb káosz vár ránk.

Tovább

A kiskorúak online térben való hatékony védelme érdekében 2026. január 1-jétől a Magyar Telekom, a One Magyarország és a Yettel Magyarország szolgáltatóknál elérhető lesz a kiskorú felhasználókra tekintettel nyújtott biztonságos mobilinternet. A szolgáltatásnyújtás részleteit a mobilszolgáltatókkal történt egyeztetést követően a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság szabályozta. Az egyéni előfizetők által ingyen igényelhető szolgáltatás használata esetén a Magyarországról leggyakrabban látogatott, kifejezetten pornográf tartalmak bemutatását célzó, meghatározott honlapok mobilhálózaton nem lesznek elérhetők a gyermekek számára.

Tovább

Mind ismerjük azt a december 26-i érzést: a karácsonyi vacsora már csak kedves emlék (meg egy-két maradék a hűtőben), a testünk pihenésért kiált, a lelkünk viszont valami új élményre vágyik. Ilyenkor jön el a tökéletes pillanat egy kicsit lassabb, könnyedebb ünnepi napra, amikor nem kell rohanni, csak élvezni azt, ami épp jól esik.

Tovább

A Coloradoi Egyetem felmérése szerint az eritrit károsíthatja a vér-agy gát sejtjeit, azt a védővonalat, amely beengedi a tápanyagokat, de meggátolja a káros anyagok bejutását az agyba.

Tovább

A fizetés napja sokaknál egyszerre jelent megkönnyebbülést és bizonytalanságot. Jó érzés, hogy megérkezett a pénz, mégis gyakran felmerül a kérdés: vajon hová tűnik el olyan gyorsan? A pénzügyi tudatosság nem a lemondásról szól, hanem arról, hogy mi irányítsuk a pénzünket – és ne fordítva.

Tovább

Amikor valaki elhatározza, hogy egészségesebben szeretne élni, gyakran egy idealizált kép lebeg a szeme előtt: több energia, jobb közérzet, kiegyensúlyozottabb mindennapok. A kezdeti lelkesedés azonban sokszor hamar alábbhagy, és nem azért, mert a cél elérhetetlen lenne, hanem mert túl nagy elvárásokkal, rossz irányból indulunk el.

Tovább

Az év során annyi minden történik velünk, hogy ritkán adunk időt a megállásra. A szenteste mégis ilyen pillanat: amikor a fények kellemesebben pislákolnak, a gondolatok letisztulnak, és az együttlét újra értelmet nyer. Semminek sem kell tökéletesnek lennie – elég, ha őszinte és valódi.

Tovább

A divat világa tele van kimondott és kimondatlan szabályokkal. Mit mivel „kellene” hordani, mi számít elfogadhatónak, és mi az, ami már túl sok. A jó hír? A legtöbbet már rég nem vesszük komolyan.

Tovább

Bár úgy tűnik, hogy a karácsonyi sütizés elképzelhetetlen cukor nélkül, egyre többen bizonyítják: az élvezet nem az édesség mennyiségén múlik. A kevés cukor nem lemondás, hanem tudatos választás – különösen akkor, ha egészségről és ünnepről egyszerre van szó.

Tovább

A meditáció sokáig misztikus, elérhetetlen dolognak tűnt. Keresztbe tett lábak, tökéletes nyugalom, kiürített gondolatok. A valóság azonban ennél sokkal egyszerűbb – és sokkal emberibb. A meditáció nem teljesítmény, hanem találkozás önmagunkkal, és kezdőként épp az a legfontosabb, hogy elengedjük az elvárásokat.

Tovább

A karácsonyfa az ünnep egyik legszebb jelképe: illata, zöldje és fényei azonnal otthonossá teszik a teret. Mégis, néhány nap elteltével sokan észreveszik, hogy a tűlevelek hullani kezdenek, az ágak elvesztik frissességüket. A száradó karácsonyfa nemcsak esztétikai kérdés – egy apró jelzés arra, hogyan bánunk vele az ünnepi forgatagban.

Tovább

A karácsony utáni csendnek megvan a maga különleges hangulata: az ünnepi fények még pislákolnak, de a nappali sarkaiban már gyűlnek a dekorok, díszdobozok és fényfüzérek, amelyek valahogy sosem találnak vissza maguktól a helyükre.

Tovább

Az ünnepi időszakban különösen nagy feladat hárul májunkra, amikor többször és nehezebb ételeket fogyasztunk, valamint az édességek garmadája kerül az asztalokra. Jó hír, hogy ilyenkor sincs szükség drasztikus kúrákra ahhoz, hogy támogassuk méregtelenítésre szakosodott szervünket – sokszor elég néhány tudatos választás a poharunkban is, amelyek az ünnepek alatt (és azon túl) kíméletesen segítik a szervezetünket.

Tovább

A karácsony maga a csoda, de a szeretetnek nem kell december 24-én éjfélt ütve véget érnie. Sőt, a legszebb pillanatok gyakran pont az ünnep másnapján születnek: amikor már nincs rohanás, nincs kapkodás, csak egy kicsit lassabb, finomabb, őszintébb figyelem egymásra.

Tovább

Minőségi okokból visszahívta a forgalomból az Aro héjas pörkölt földimogyorót a METRO Kereskedelmi Kft..

Tovább

A mesterséges intelligencia sokáig futurisztikus fogalom volt, ma viszont csendben beépült a hétköznapjainkba. Nem feltétlenül látjuk, nem mindig nevezik nevén, mégis ott van a telefonunkban, a munkahelyünkön, a vásárlási szokásainkban. Az igazi változás nem az, hogy megjelent, hanem az, hogy észrevétlenül formálja azt, ahogyan élünk.

Tovább

Minden harmadik ember találkozhat refluxos tünetekkel az ünnepi időszakban. Ha ugyanis későn ülünk asztalhoz, sok zsíros-olajos, fűszeres ételt, csokoládét, szaloncukrot eszünk és szénsavas italt vagy alkoholt fogyasztunk mellé, az fokozza a gyomorsavtermelést és a savas visszaáramlást.

Tovább

Nem kell nagy dolgokat tenni ahhoz, hogy egy nap jobb irányt vegyen. A legtöbbször épp azok az egészen apró pillanatok adnak lendületet, amelyek felett hajlamosak vagyunk átsiklani. Pedig ezekből áll össze az a bizonyos „jó nap” érzés.

Tovább

Két eurós jegyet kell fizetni a Trevi-kúthoz látogató olasz és külföldi turistáknak február elsejétől - jelentette be Roberto Gualtieri római főpolgármester.

Tovább