Életmód magazin és hírek

A test és az arc között szorosabb kapcsolat húzódik, mint gondolnánk. A feszültség, a rossz testtartás, a stressz mind-mind ott hagyja a nyomát az arcvonásokon is – a homlok ráncoltabb, a szem alatti rész fáradtabb, az állkapocs megfeszül. Az arcjóga és a helyes testtartás azonban együtt nemcsak fiatalosabb megjelenést, hanem belső egyensúlyt is adhat. Ez a mozgásforma nem csupán a szépségről szól, hanem arról is, hogyan viseljük a mindennapi terheket az arcunkkal.

Tovább

A héten napos és tartósan ködös tájak is előfordulhatnak az országban: az éjszaka képződő köd és rétegfelhőzet többfelé megmaradhat napközben is, itt szitálás és kisebb eső is előfordulhat, míg ott, ahol a köd, rétegfelhőzet feloszlik, napos idő várható. A csúcshőmérséklet a borult, párás vidékeken 6-10, míg ott, ahol kisüt a nap, 11 és 15 Celsius-fok között valószínű. A hét végén feltámad a szél és megszűnik a köd.

Tovább

Egy kis fűszer, néhány különleges alapanyag, és máris egy olyan ital születik, ami nemcsak felmelegít, hanem minden kortyával elvarázsol. Ez a verzió valódi csokoládéból készül – selymes, illatos és kifejezetten felnőtteknek való kényeztetés.

Tovább

Ahogy megérkezik az ősz, majd lassan bekopogtat a tél is, sokunk mozgáskedve úgy eltűnik, mint a napsütés a novemberi délelőttökből. Nyáron minden olyan egyszerű volt: felkapni a futócipőt, kiugrani egy frissítő sétára, vagy eltekerni a kedvenc kávézónkig.

Tovább

Elég egy rossz falat, egy erősen fűszerezett vacsora vagy hűtőn kívül felejtett étel, és máris megérzed: a gyomrod tiltakozik. A puffadás, hányinger, görcs vagy kellemetlen teltségérzet akár egész napra kizökkenthet, de szerencsére vannak természetes és hatékony módszerek, amikkel enyhítheted a panaszokat – és segíthetsz testednek mielőbb regenerálódni.

Tovább

A női mosdó – az a hely, ahol végre egy percre levehetjük a világ terhét és a táskánkat a vállunkról! Egy apró sziget a mindennapi rohanásban, ahol van idő kicsit megigazítani a frizurát, újrapúderozni az orrot, vagy egyszerűen csak mély levegőt venni. De bármennyire is rutinszerű a dolog, meglepően sokan követnek el hibákat a toalett használata közben – és most nem csak a lehúzásra gondolunk!

Tovább

Mesterséges intelligencia és gondoskodás kéz a kézben: az idősgondozás világszerte forradalmi átalakuláson megy keresztül. Miközben Japánban már robotok segítenek a betegeknek a mindennapi feladatokban, Európa csak most kezdi behozni a lemaradást. Magyarországon is egyre több kezdeményezés indul az otthoni gondozás digitalizálására.

Tovább

Ahogy beköszönt az ősz, a piacok és konyhák királynője kétségkívül a sütőtök! Ez a napsárga csoda nemcsak finom, hanem igazi vitaminbomba is – tele van A-vitaminnal, rostokkal és antioxidánsokkal, így az immunrendszered legjobb barátja lehet a hűvösebb napokon.

Tovább

November 14-én nyílik meg a főváros két nagy adventi vására, a 15. jubileumi Advent Bazilika és a Vörösmarty téri Vörösmarty Classic Xmas.

Tovább

Ki gondolná, hogy az egyszerű tejesdoboz több, mint egy múló csomagolás? A legtöbben automatikusan a szelektív kukába dobjuk, pedig ez a strapabíró, vízálló anyag igazi kincsesbánya az otthoni kreatív újrahasznosításhoz. Egy kis olló, ragasztó, némi festék – és máris új életet lehelhetünk belé. Az újrahasznosítás nemcsak a környezetnek tesz jót, hanem szórakoztató és alkotó tevékenység is, amihez nem kell különösebb kézügyesség.

Tovább

Ahogy megérkezik a hideg idő, és egyre hosszabbak az esték, a legtöbben automatikusan bekapcsolunk „kuckózás” üzemmódba. Ilyenkor előkerülnek a puha takarók, a meleg pulcsik, és persze a forró tea vagy kakaó is alapfelszerelés lesz.

Tovább

Ahogy beköszönt a hideg, és a levegő egyre szárazabbá válik, a bőrünk is megérzi az évszakváltás hatásait. A csípős szél, a fűtött szobák száraz levegője és a hőmérséklet-ingadozás mind-mind próbára teszik a bőr védőrétegét. Ilyenkor nem ritka, hogy az arcunk húzódik, hámlani kezd, vagy elveszíti természetes fényét.

Tovább

A Spar Magyarország Kereskedelmi Kft. mikrobiológiai nem megfelelőség miatt 100 grammos szeletelt füstölt Norvég Lazacfilét hívott vissza a forgalomból - közölte a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság kedden.

Tovább

Az ősznek mindig van valami különleges varázsa – a színek, a fények, a lassulás, ahogy a természet is megpihenni készül. És valahogy a filmekben is egészen más a hangulat ilyenkor: a történetek mélyebbek, az érzelmek erősebbek, a képek pedig aranybarnába és narancsba öltöznek.

Tovább

A bőrrák és a tüdőrák növekedését gátolta, mellráknál teljes gyógyulást ért el magyar kutatók gyógyszerkísérlete, amelyet egyelőre állatokon végeztek. A HUN-REN Természettudományi Kutatóközpont (TTK) és az Eötvös Loránd Tudományegyetem (ELTE) közös fejlesztése új korszakot nyithat az antitumor terápiák történetében - közölte a HUN-REN Magyar Kutatási Hálózat.

Tovább

A tél beköszöntével nemcsak a kabátok és sapkák kerülnek elő, hanem a vastag csizmák, bakancsok és hótaposók is – és ilyenkor hirtelen úgy érezzük, mintha a cipők elárasztanák az egész előszobát. A téli lábbelik nagyobbak, nehezebbek, és gyakran nedvesek vagy sárosak, így különösen fontos, hogy átgondoltan tároljuk őket.

Tovább

November 15-én tobozszürettel zárják az idén 120 éves, badacsonyörsi Folly Arborétum jubileumi eseménysorozatát, a rendezvényen családi és gyerekprogramokkal, vezetett sétákkal és ünnepélyes faültetéssel várják az érdeklődőket.

Tovább

Az olasz konyha egyik legizgalmasabb találmánya a szicíliai arancini – azok a ropogós, aranybarna rizsgolyók, amelyek kívül tökéletesre pirultak, belül viszont lágyak és észbontóan ízletesek.

Tovább

A legtöbb diéta azzal foglalkozik, mit egyél, mit ne, és hogyan alakítsd át a tested. Mi lenne, ha most az elmédet tisztítanád meg? A „csenddiéta” nem a kalóriákról, hanem a mentális zaj csökkentéséről szól – arról, hogy kiszűrd a túlterhelő információkat, és megtanuld újra hallani a saját gondolataidat.

Tovább