PROAKTIVdirekta szerencsések klubja | 2011 óta
  • Nyereményjáték
  • Magazin
  • Bejelentkezem Belépek Facebookkal
  • Regisztráció
  • Regisztráció
  • Bejelentkezés
  • Nyereményjáték
    • Eddigi nyertesek
    • Játékszabály
    • Adatvédelem
    • Gyakori kérdések
  • Magazin
    • Szépség
    • Otthon és háztartás
    • Pénzügyek
    • Egészség
    • Kultúra
    • Tudomány
    • Jogaink
    • Recept
    • Pár és Család
    • Aktuális
    • Nyereményjátékok
    • Pszichológia
    • DirektNekem
  • Üzenetek
  • Elérhetőség
  • Médiaajánlat
  • Rólunk

Cikkek a témában: regeneráció

    Regeneráció edzés után – Mit tehetsz az izomláz csökkentésére?

    Az edzés utáni izomláz sokak számára ismerős érzés, különösen akkor, ha új mozgásformát próbálnak ki vagy intenzívebben mozognak a megszokottnál. Ez az izommerevség és fájdalom általában 24-48 órával az edzést követően jelentkezik, és az apró izomsérülések, valamint a gyulladásos folyamatok miatt alakul ki. Szerencsére több módszer is létezik, amelyekkel enyhítheted az izomlázat és felgyorsíthatod a regenerációt.

    Kutyaharapást szőrével? Amikor az izomlázra jobb nem rátornázni!

    Izomláz: Az izomtevékenység másnapján jelentkező, és utána még néhány napig tartó enyhe fájdalom bizonyos mozdulatoknál, ami valójában egyfajta izomgyulladás. A mozgástól elszokott személyeknél vagy éppen újfajta mozgást kipróbálók egyéneknél gyakori jelenség. Vajon tényleg érdemes rádolgozni az izomlázra?

Rovatok Címlap

Szépség Otthon és háztartás Pénzügyek Egészség Kultúra Tudomány Jogaink Recept Pár és Család Aktuális Nyereményjátékok Pszichológia
ITT VANNAK AZ ÉRDEK­LŐDÉ­SEDNEK MEGFE­LELŐ CIKKEID!

A leg­u­tób­bi nyer­te­sünk

Tímea Majdik
Tímea Majdik
Budapest

Hallgasd meg hogy örült!

(Sajnos a böngésződ nem támogatja a lejátszást.)
A következő nyertes hirdetés dátuma: 2025.06.05.
Csatlakozz ingyen, ha Te is nyerni szeretnél!

Garantált ajándékért

és pénznyereményért regisztrálj ingyen!

Ajánlataink

Iratkozz fel cikk értesítőnkre

és olvasásukkal naponta 2000 Ft-tal is növelheted egyenlegedet!

Most számlanyitási díj nélkül!

Ne hagyd ki!

Facebook

Oszd meg cikkeinket +1.000.000 Ft...

-nyeremény növelés jár a szerencsésnek a sorsolás napján! A cikkek alján találsz megosztási lehetőséget. Lájkolj is minket!

Értesítést kérek...

×

az érdeklődésemnek megfelelő friss cikkekről!

Beállítom

Kedveld a cikket

bezárás ×

Örülünk, hogy tetszik a cikk! Hogy kedvelni tudd, kérjük jelentkezz be, ha már klubtag vagy. Ha még nem, akkor regisztrálj ingyenesen.

Ez azért jó neked,

  • mert a kedvelésednek megfelelő cikkeket fogunk írni.
  • mert a nyereményjátékban ingyenesen részt vehetsz és pénzt nyerhetsz.
  • mert garantált ajándékokat adunk.
Regisztrálok

Köszönjük a válaszodat!

bezárás ×

Kérjük, ahhoz hogy elmenthessük a válaszodat, jelentkezz be. Vagy ha még nem vagy Klubtag, akkor regisztrálj ingyenesen.

Ezzel a nyereményjátékunkban ingyenesen részt vehetsz és pénzt nyerhetsz. 50.000 Ft és 10 millió Ft közötti összeg a nyeremény.
A következő nyertes hirdetés időpontja: 2025.06.05.

Regisztrálok

Legyél klubtagunk!

bezárás ×

Kérjük, ahhoz hogy elmenthessük a beállításaidat, jelentkezz be. Vagy ha még nem vagy Klubtag, akkor regisztrálj ingyenesen.

Ez azért jó neked,

  • mert a saját érdeklődésedre szabhatod a magazint.
  • mert a nyereményjátékban ingyenesen részt vehetsz és pénzt nyerhetsz.
Regisztrálok

Regisztrálj és nyerj több milliót!

bezárás ×

-Ingyenes nyereményjáték
-Ingyenes balesetbiztosítás
-Garantált ajándékok

Minden mező kitöltése kötelező!

Most nem
  • Nyereményjáték
  • Rólunk
  • Szolgáltatás
  • Játékszabály
  • Adatvédelem
  • Médiaajánlat
  • Partnerprogram-Affiliate
  • GYIK
  • Elérhetőség

Bejelentkezés

bezárás ×

Jelentkezz be, vagy regisztrálj!
Ha Facebookkal regisztráltál, beléphetsz vele!

Ha nem volt megadva jelszavad, ne töltsd ki!

Jelszóemlékeztető

Regisztráció

bezárás ×

Regisztrálj ingyen, vagy lépj be!

Minden mező kitöltése kötelező!