A svéd hatóság álláspontja szerint a megfelelő étrend fokozott fizikai aktivitás mellett is biztosíthatja a szükséges fehérjebevitelt.
A fehérjeporokról sokan azt gondolják, kizárólag testépítők vagy versenysportolók használják. Pedig ma már egyre többen beépítik őket a hétköznapi étrendjükbe – akár reggeli turmixként, akár egy gyors, tápláló snackként. De pontosabban mik ezek a porok, mire jók, és hogyan érdemes őket fogyasztani?