Előfordul, hogy nyolc óra alvás után is karikás szemmel, fakó arcbőrrel és nehéz tekintettel nézünk a tükörbe. Ilyenkor könnyű arra gondolni, hogy biztosan rosszul aludtunk, pedig a külsőnk sokkal több mindent elárulhat az aktuális állapotunkról. A fáradt megjelenés nem mindig az alváshiány jele: a folyadékbevitel, a stressz, a napi ritmus, a levegő minősége vagy akár az is befolyásolhatja, hogyan nézünk ki, hogy mennyi időt töltöttünk a szabadban.
Hiába a tavaszi napsütés, az arcod még mindig nem a meleg, ragyogó évszakot, sokkal inkább a téli zimankót, sápadtságát tükrözi? Ne csak várd, hogy ez majd megváltozik, hanem tégy Te is valamit azért, hogy bőröd frissebbnek, üdébbnek hasson. Egy-két sminktrükk akár rajtad is segíthet!