Cikkek a témában: belek
Mit tehetsz, ha elrontottad a gyomrod?
Elég egy rossz falat, egy erősen fűszerezett vacsora vagy hűtőn kívül felejtett étel, és máris megérzed: a gyomrod tiltakozik. A puffadás, hányinger, görcs vagy kellemetlen teltségérzet akár egész napra kizökkenthet, de szerencsére vannak természetes és hatékony módszerek, amikkel enyhítheted a panaszokat – és segíthetsz testednek mielőbb regenerálódni.
SIBO – amikor a baktériumok rossz helyen telepednek meg
A bélflóra az egészségünk egyik alapköve, de mi történik, ha a jótékony baktériumok rossz helyen bukkannak fel? A SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) magyarul vékonybél bakteriális túlnövekedést jelent, és bár sokan nem is hallottak róla, meglepően gyakori probléma lehet.
