Cikkek a témában: ősz eleje
Miért változik meg az energiaszintünk ősz elején?
Szeptember környékén sokan érzik úgy, mintha egyetlen pillanat alatt elfogyott volna a nyári lendület. Reggel nehezebb felkelni, délután hamarabb elfáradunk, és estére sokszor már semmi kedvünk nincs plusz programokhoz. Pedig az ősz eleje még nem feltétlenül jelent kevesebb energiát. A szervezetünknek egyszerűen alkalmazkodnia kell a változó körülményekhez.
A hűtő nagytakarítása a nyár végén
A nyár hónapjai különösen próbára teszik a hűtőszekrényt. A nagy melegben gyakrabban vásárolunk friss gyümölcsöt, zöldséget, hideg italokat és könnyű ételeket. A nyaralások és hosszú hétvégék miatt pedig könnyen előfordul, hogy néhány bontott vagy félbehagyott élelmiszer észrevétlenül a polcok hátuljára kerül.
