2023.07.15. 08:33:36 8469 276

Ropogós köret? Gyors nasi? Vagy csak feszültséglevezető? – Így készül a lapított krumpli!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Grillszezonban minden recept jól jön, legyen szó a főfogásról, vagyis a húsról, grillre való hozzávalókról, vagy éppen a köretről, salátáról. A most következő recept megállja helyét köretként, vagy egy saláta mellett lehet ő a főszereplő, de esti borozgatás, sörözgetés mellett akár fogyaszthatjuk nasiként is.

Lapított krumpli - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Lapított krumpli

A legjobb az egészben, hogy mindössze 3 összetevő kell hozzá (ha megspékelnéd fűszerekkel, akkor egy picit több), és nagyjából 1 órán belül el is készül. Na jó, a sütőt be kell kapcsolni egy kis időre, de a finom íz mindenért kárpótolni fog.

Íme, a lapított krumpli hozzávalói:

  • fél kg burgonya (lehetőség szerint közepes, vagy inkább kisebb méretűek)

  • olívaolaj, vagy valamilyen zsiradék

A burgonyákat mosd, majd pucold meg, és tedd fel főni őket (egészben!) sós vízben. Ha megfőttek, öntsd le róla a vízet. Egy tepsit bélelj ki sütőpapírral, majd pakolgasd bele egymás mellé a krumplikat. Most jöhet a „feszkólevezetés”! Egy villával, krumplinyomóval, kanállal, kés nyelével, vagy a puszta kezeddel nyomd szét a krumplikat. De úgy, hogy ne essenek szét, hanem maradjanak egyben. Nagyjából úgy néz majd ki 1-1 krumpli, mintha egy vastagabb chips lenne. Míg lapítod a krumplikat, melegítsd be a sütőt: hőlégkeverésest 200°C-ra, alsó-felső sütést 220°C-ra. Míg a sütő melegszik, locsold meg zsiradékkal a krumplikat, majd sózd meg, illetve ízlés szerint szórhatsz rá egyéb zöldfűszert (petrezselymet, oregánót, bazsalikomot) is. Ha kész vagy, és a sütő is elérte a megfelelő hőfokot, told a tepsit a forróságba, és süsd a „burgikat” 35-40 percig. Kívül ropog, belül pedig omlósan puha lesz majd a lapított finomság. Ha kedved tartja, készíthetsz hozzá mártogatóst (recept itt és itt), de hideg tejfölbe tunkolva is isteni lesz. Jó étvágyat!

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

A pillanat megörökítésének művészete - A fotózás élménye

A többszörösen is díjnyertes, nemzetközileg nagy szakmai elismertségre szert tett, fekete-fehér stílusáról híres fotóművész és építész, Julia Anna Gospodarou szerint több tényező is szükséges ahhoz, hogy a fotózást művészetként értékeljük. Ezek között szerepel példaként az eredetiség is. A fényképezés mint művészet révén más szemszögből szemlélhetjük a körülöttünk lévő világot. A művészetre pedig hajlamosak lehetünk úgy tekinteni, akárcsak egy olyan különleges eszközre, amely segít megérezni a belső egyensúlyt. Nem csoda, hogy egyre többen választják a fotózást hobbi tevékenységként.

Elfoglalt anyukaként is lehetsz fitt

Anyaként a gyermekek és a róluk való gondoskodás mindennél és mindenkinél fontosabbá válik. Ez egyfajta anyai küldetésként is számon tartható. Azonban annak érdekében, hogy a gyermekekkel töltött idő még felemelőbb és örömtelibb lehessen, nem szabad figyelmen kívül hagyni az öngondoskodást sem. Ezek olyan aprónak tetsző, mégis meghatározó, egyénenként és igényenként eltérő mozzanatokat foglalhatnak magukba, mint a meditáció, a könyvolvasás vagy éppen egy sétával egybekötött baráti beszélgetés.

A szaglásterápia segíthet a depressziós betegek egy csoportján

A szaglás és a szervezet védekező rendszerének depresszióval való kapcsolatát mutatták ki a Semmelweis Egyetem kutatói.