2021.07.09. 17:54:00 11747 286

Bográcsba vele! Legjobb receptek, szabadtéri főzéshez
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A bográcsgulyást nem lehet megunni, de azért néha nem árt egy kis változatosság. Szóval lássuk, mi kerülhet még a bográcsba? A felvidéki hagyományostól a szokatlan receptekig.

Slambuc - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Slambuc

Égjen a fa, forrósodjon a bogrács, teljen a pocak! Íme, néhány remek szabadtéri főzéshez javasolt recept.

Sörös csülök

Fogom a söröm, és lecsücsülök – na, nem így készül a sörös csülök!

Hanem:

  • 1 kg sertéscsülök
  • 1 nagy fej vöröshagyma
  • 1 evőkanál cukor
  • 5 dl sör (bogrács mérettől függ, mert annyi kell, hogy ellepje a húst)
  • só, bors, fokhagyma, babérlevél

Tegyük fel főni a csülköt forró vízben, babérlevelek és só társaságában. Ha félpuhára főtt, akkor szedjük le szépen a húst a csontról és daraboljuk csíkokra. A vöröshagymát pucolás után apró kockára kell vágnunk, majd olajon üvegesre pirítanunk. Hozzáadjuk az összezúzott fokhagymákat. Egy fej egy kiló csülökhöz elegendő. Majd tegyük hozzá a husit, a fűszereket, esetleg még egy kis köményt is, majd öntsük rá a sört. Hagyjuk forrni, ha felforrt, adjuk hozzá a cukrot is és keverjük el. Főzzük teljesen puhára, az egészet és már fogyaszthatjuk is!

Forrás: NOSALTY Sörös csülök

Éticsiga pörkölt

Az, aminek hangzik pörkölt, „egy kis csavarral”

Kelleni fog hozzá:

  • 40 dkg éticsiga
  • 1 db paprika
  • 1 db paradicsom
  • 1 fej vöröshagyma
  • só, bors, fűszerpaprika, őröltkömény, piros arany
  • 4 evőkanál olaj
  • fél liter vörösbor

A kerti csiga gondjaink egy pillanat alatt megoldódnak, ha megjön hozzájuk az étvágyunk. Gyűjtsük össze a megfelelő mennyiséget, majd rendszeres, alapos öblítés mellett hálóban hagyjuk „tisztulni” őket kb. egy hétig. Majd vágjuk le róluk a házikót és tegyük hideg vízbe a csigahusit. Negyven perc előfőzés után mossuk meg ismét a csigákat, és vágjuk le a fehér részeket. Eközben a többi összetevőt aprítsuk pépesre, majd egy kis vízzel és a csigahússal kísérve tegyük fel főni. Mikor már majdnem készen van, adjuk hozzá a vörösbort és forraljuk át még egyszer.

Forrás: NOSALTY Éticsiga pörkölt

Slambuc

Egy hagyományos bográcsétel, amivel nem lehet mellélőni!

  • 20 dkg füstölt császárszalonna
  • 6 fej vöröshagyma
  • 6 db burgonya (nagyobbacska)
  • 50 dkg lebbencshez való tészta
  • 2 liter víz
  • 3 gerezd fokhagyma
  • só, bors, fűszerpaprika, gulyáskrém

Az elkészítést a kockára vágott hagyma és a felkockázott szalonna megpirításával kezdjük, majd, ha üvegesre pirult, a tűzről levéve a bográcsot, hozzákeverjük a fűszereket és a gulyáskrémet. Tegyük bele a felkockázott burgonyát, picit süssük a hagymával, szalonnával, majd öntsük fel bőven vízzel. Adjuk hozzá a fokhagymát, és ha krumpli már puhul, a tésztát is, nagyobb darabokra törve. Rázogatás mellett főzzük addig, míg a tészta teljesen megpuhul! Jó étvágyat!

Forrás: NOSALTY Slambuc

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Az érzelmi kiegyensúlyozottság fontosabb, mint gondolnád

Öröm, szomorúság, félelem, düh, csalódottság, unottság. Az érzelmek mindennapi emberi életünk erőteljes befolyásolói. Olyan reakciók, amelyeket különféle események, helyzetek, körülmények, emberek, tapasztalatok váltanak ki belőlünk. Ha megismerjük belső rezdüléseinket, amennyiben kíváncsian és aktívan részt veszünk a „tanulom magam” folyamatában, akkor a tudatos érzelemszabályozás igénye sem fog távol állni tőlünk. Az érzelmi egészségünkre való odafigyelés és munka, ugyanúgy nem hanyagolható el, mint a testi jóllétünkkel való foglalkozás. Mindkettő kifizetődő.

VIZSGAIDŐSZAK: A GYORSÉTELEK ÉS A TÚLZOTT CUKOR- VAGY KOFFEINBEVITEL RONTHATJA AZ EREDMÉNYT

Míg a tápláló, vitamindús, rostokban gazdag ételek serkentik az agyműködést és segítenek az összpontosításban, addig az elégtelen mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztás, a túl sok cukor, és a túlzásba vitt gyorséttermi, valamint feldolgozott étel csökkentheti a koncentrációt. A Semmelweis Egyetem dietetikusa a mértéktelen koffeinfogyasztás kapcsán pedig arra hívja fel a figyelmet, hogy álmatlansághoz vezet, holott a megfelelő agyi tevékenységhez a kielégítő alvásmennyiség is nagyban hozzájárul.

3+1 visszautasíthatatlan és egyszerű szendvicskrém reggelire és/vagy uzsonnára

A reggeli gyors készülődés közepette, valamint munkából hazaérkezve ugyancsak jól eshetnek a pofonegyszerűen elkészíthető szendvicsek. Ezekhez a hétköznapi harapnivalókként és vendégváró falatokként ugyancsak helytálló mindenki-kedvence szendókhoz kínálunk most néhány otthon elkészíthető krémet.