2023.08.03. 17:15:00 9006 274

Uborka natúran, savanyúan és kovászolva, na de rántva is?
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A rántott uborka egy roppanós és friss étel, amely remekül illik a nyári időszakhoz, és szerencsére egyre szélesebb körben megismerik, amióta egy neves vendéglátóhely rántott kovászos uborkát is kínál az étlapján.

Uborka - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Uborka

Az uborka kirántásával egy finom és könnyen elkészíthető ételt tehetünk az étkezőasztalra, és mivel az eljárásnak édesmindegy, hogy a nyers zöldséget, a savanyúságot vagy a kovászolt verzióját panírozzuk, kedvünkre változtathatjuk a fő alapanyagot.

Uborka párizsi bundában

Hozzávalók:

2 közepes méretű uborka
2 tojás
liszt
Só és frissen őrölt fekete bors ízlés szerint
Növényi olaj (a sütéshez)

Elkészítés:

Az uborkákat alaposan mossuk meg, majd vágjuk le a végeiket. Amennyiben az uborka héja túl vastag, akkor túl keserű ízű is lehet, ezért ilyenkor inkább hámozzuk meg. Ezután vágjuk el az uborkákat hosszában néhány szeletre.

A szeletelt uborkát sózzuk meg, és tegyük be egy szűrőbe, hogy lecsepeghessen a felesleges nedvesség. 10-15 perc után törölgessük le az uborkaszeleteket, majd panírozzuk be azokat a következő módon:
Az uborkaszeleteket először lisztben forgassuk meg, majd mártsuk bele a felvert és befűszerezett tojásba, végezetül ismét forgassuk meg a lisztben.

Egy serpenyőben előre felmelegített olajban süssük aranybarnára a panírral borított uborkaszeleteket oldalanként 2-3 perc alatt. A rántott uborkát a legjobb sütés után frissen, azon melegében tálalni. Ízlés szerint kínálhatjuk tartármártással vagy majonézzel is egy tetszőleges köret mellé.

Tippek: A zsemlemorzsás panír szintén remekül illik az uborkához; különleges textúrát és ízt adhat ennek az ízletes ételnek.
Amikor az uborkaszeleteket zsemlemorzsás módon panírozod, akkor a zsemlemorzsába bátran szórj szezámmagot vagy nagyobb darabokra tört cornflakes-t. A szezámmag finom, diós ízt ad az uborkának, míg a cornflakes ropogós textúrával gazdagítja azt.

Ötlet: www.mindmegette.hu

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

5+1 gyógyító étel - Terítéken az egészség

A kiegyensúlyozott táplálkozás elengedhetetlen eleme az egészségmegőrzésnek. A WHO megerősíti azokat a nézeteket, amelyek szerint a megfelelő kombinációjú minőségi élelmiszerekkel, nagy eséllyel megvédhetjük magunkat a krónikus és fertőző betegségek egész sorától, a cukor- és szívbetegségektől, sőt: a rákos megbetegedéstől is. Az optimális étrend minimális mennyiségű cukrot, sót, valamint telített és transzzsírt tartalmaz. A napi rendszerességgel asztalra helyezett étkek gyógyító hatásúak is lehetnek. Hogyan?

Készíts illatos banánkenyeret teljes kiőrlésű lisztből

Amellett, hogy ez a kenyér tele van rostokkal és tápanyagokkal, az egész konyhádat átitatja majd az édes banán és fahéj aromája, ami csak tovább fokozza az örömöt a sütés folyamatában. És ha még egy kis extra kihívást keresel, akkor szórj bele néhány dió vagy mogyoró darabot a tésztába, hogy még izgalmasabb legyen az élmény!

Ezek a feng-shui praktikák neked is jól jöhetnek

Mindannyian örömünket leljük egy jó energiákkal teli légkörben. Az ilyen helyekre belépve kellemesen érezzük magunkat. Van néhány – az ősi kínai hagyományokból – ránk maradt feng-shui eljárás, amelyekkel nagyobb eséllyel tudunk pozitív környezetet kialakítani magunk körül. A szakemberek szerint ezekkel a praktikákkal kiküszöbölhetővé válhat a kimerültségérzés, jó irányba terelhető a gondolkodás- és viselkedésmód. A feng-shui egy eszköz, amellyel harmonikusabbá tehetjük az életterünket.