2019.09.14. 17:46:34 12276 292

Pihentető őszi hétvége? – Nem lehetetlen!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Túlvagyunk az idei nyár hosszúnak tűnő (ám valójában igencsak rövid:-)) hónapjain, most már minden érzékszervünkkel az őszre, és annak szépségeire kellene koncentrálnunk. No persze, az őszi munkák, a munkahelyi hajtás mellett pihennünk ilyenkor is kell, és mikor máskor, ha nem a hétvégéken.

Őszi hétvége - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Őszi hétvége

Íme, 3+1 tipp, hogy hogyan varázsold a pihenés oázisává az előttünk álló őszi hétvégéket.

Tölts időt a családdal!

Túrabakancsot fel, és vegyétek a nyakatokba a közeli erdőket, kirándulóhelyeket! Vagy ha ehhez nincs kedvetek, vagy éppen az időjárás nem engedi, bent is rengeteg móka várhat Rátok. Tartsatok családi társasjáték-partyt, vagy éppen mozimaratont a kedvenc (mese)filmjeitekből! De ha a diavetítő kerül elő, az sem rossz!

Éljenek a csajok!

Ha az év többi időszakában csak nagyon kevés idő jut a barátnős összeröffenésekre, egyet így ősszel lopjatok el magatoknak. Menjetek el egyet wellnesselni, vagy bújjatok el egy kávézó hátsó asztalához és jól beszélgessétek ki magatokat.

Ha egyedüllétre vágysz

Ha a család többi tagja talált magának valamilyen aktív programot, Te viszont egy kis nyugalomra vágysz, elő a kedvenc könyveddel és irány a kanapé!

Ha inkább csak „néznél”

Vagy könyv után, előtt, helyett a kedvenc sorozatod is beiktatható!

Ötlet: miss.at

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Könnyű narancskrémleves, melegen vagy hidegen

Ha a narancsra gondolunk, akkor az első szó, ami eszünkbe juthat, az a C-vitamin. Azonban ez a pompás gyümölcs sokkal többet is kínál számunkra az immunrendszert erőteljesen támogató C-vitamin-tartalomnál. Tartalmaz olyan anyagokat is, melyek megelőzhetik vagy késleltethetik a krónikus betegségeket – ilyenek a kálium és a foszfor. Fogyasztásával megakadályozható a kiszáradás, elősegíti az emésztést, segít a méregtelenítésben, szabályozza a vércukorszintet, csökkenti a hasi zsírt. Érdemes a sokak által kedvelt és bevett reggeli rituálévá formálódott narancsléfogyasztás mellé beékelni néhány új receptet is. Például egy finom narancskrémlevest.

Pénteken indul a Magyar Nemzeti Parkok Hete

Kenutúrák, bölényszafari, lápréti barangolás, sólyom- és sasles, népi játszóház, tárlatvezetés, természetismereti foglalkozások, interaktív vízvizsgálat és gyereknapi programok várják az érdeklődőket a Magyar Nemzeti Parkok Hetén május 17. és 26. között országszerte. A programsorozat nyitórendezvénye pünkösdhétvégén a városligeti Vajdahunyadvárban lesz.

A neurózis már civilizációs betegség – Jelek, kutatások és megküzdési lehetőségek

A neurotikus személyiséget leginkább az érzelmi instabilitás, a szorongás, az ingerlékenység, az önbizalomhiány, a depresszió és más negatív érzések jellemzik. A neuroticizmusban érintett egyének általában stresszkezelési nehézségekkel és kedvezőtlen önszabályozó képességgel rendelkeznek, ami a kapcsolataik minőségére is hatással van. Erősen hajlamosak az idegeskedésre, aggodalmaskodásra, konfliktusos helyzetben nehezen tudnak megnyugodni. Mit lehet tenni?