2022.06.13. 17:52:16 9377 320

Olaszosra vennéd a figurát? – Készíts a cukkiniből isteni antipastit
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Az antipasti, vagyis olajban vagy ecetben pácolt zöldség, olívabogyó, gomba, sajtok, vagy éppen pácolt husik az olasz konyha kihagyhatatlan része. Ha csíped a mediterrán stílust az étkezésben is, meg ha már amúgy is itt a cukkiniszezon, készíts gyorsan egy zöldséges előételt!

Cukkini - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Cukkini

Alig fél óra alatt elkészíthető, egyszerű és nagyon finom ételről van szó. Szerezd be ezeket a hozzávalókat, és indulhat is a főzőcske:

  • 35 dkg zöld cukkini

  • 35 dkg sárga cukkini

  • 3 gerezd fokhagyma

  • 10 levél bazsalikom

  • 10 dkg hagyma

  • 2,5 dl almaecet

  • 2,5 dl olívaolaj

  • 4 ág kakukkfű

  • só, bors

A cukkiniket mossuk meg, szárukat távolítsuk el, majd vágjuk fél centiméter hosszú, körülbelül 1 cm széles hasábokra. Ha ez megvan, öntsük egy edénybe az ecetet és az olajat, majd tegyük bele a cukkinihasábokat. A fokhagymát pucoljuk meg, a gerezdeket vágjuk félbe. A hagymát szintén pucoljuk meg, karikázzuk fel. Ugorhatnak ezek is az edénybe, a kakukkfűvel együtt. Ízesítsük sóval, borssal a keverékünket, majd rakjuk fel az egészet főni. Várjuk meg, míg felforr, vegyük le alatta a lángot és főzzük még 5-10 percig. Ha megvan, a tűzről levéve még szórd bele a bazsalikomot, majd töltsd kisterilizált, tiszta üvegekbe.

Forrás: edeka.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

5+1 gyógyító étel - Terítéken az egészség

A kiegyensúlyozott táplálkozás elengedhetetlen eleme az egészségmegőrzésnek. A WHO megerősíti azokat a nézeteket, amelyek szerint a megfelelő kombinációjú minőségi élelmiszerekkel, nagy eséllyel megvédhetjük magunkat a krónikus és fertőző betegségek egész sorától, a cukor- és szívbetegségektől, sőt: a rákos megbetegedéstől is. Az optimális étrend minimális mennyiségű cukrot, sót, valamint telített és transzzsírt tartalmaz. A napi rendszerességgel asztalra helyezett étkek gyógyító hatásúak is lehetnek. Hogyan?

Készíts illatos banánkenyeret teljes kiőrlésű lisztből

Amellett, hogy ez a kenyér tele van rostokkal és tápanyagokkal, az egész konyhádat átitatja majd az édes banán és fahéj aromája, ami csak tovább fokozza az örömöt a sütés folyamatában. És ha még egy kis extra kihívást keresel, akkor szórj bele néhány dió vagy mogyoró darabot a tésztába, hogy még izgalmasabb legyen az élmény!

Ezek a feng-shui praktikák neked is jól jöhetnek

Mindannyian örömünket leljük egy jó energiákkal teli légkörben. Az ilyen helyekre belépve kellemesen érezzük magunkat. Van néhány – az ősi kínai hagyományokból – ránk maradt feng-shui eljárás, amelyekkel nagyobb eséllyel tudunk pozitív környezetet kialakítani magunk körül. A szakemberek szerint ezekkel a praktikákkal kiküszöbölhetővé válhat a kimerültségérzés, jó irányba terelhető a gondolkodás- és viselkedésmód. A feng-shui egy eszköz, amellyel harmonikusabbá tehetjük az életterünket.