2024.02.13. 08:36:52 6431 230

Mit árul el rólad, ha nincs kedvenced?
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Sokan kerülnek nehéz helyzetbe olyankor, amikor nekik szegezik ezeket a kérdéseket: mi a kedvenc színed, filmed, könyved, zenéd, együttesed, ruhamárkád, tévéműsorod, ételed, helyed, színészed stb. Meglehet, hogy leginkább időszakokról és belső rezdülésekről kellene beszélnünk?

Ez itt a kérdés - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Ez itt a kérdés

A gyermekkorok kedvenc ételei, színei, játékai és egyebei felnőttkorban leginkább örömmel idézett emlékkincsekké formálódnak. Ugyanakkor a (pillanatnyi) hangulatunk, közérzetünk is befolyásolja, hogy például milyen színű ruhát vegyünk fel aznap, vagy milyen zenét hallgassunk útközben. Meglehet, hogy az érdeklődésünk eklektikusnak nevezhető, széles skálán mozgónak, mert mondjuk ugyanolyan lelkesedéssel hallgatjuk meg napjaink zenéit, mint a klasszikus darabokat.

Nem minden esetben a határozatlanság és/vagy a stílustalanság számlájára írható mindez. Lehetséges, hogy éppen egy mérföldkőhöz érkezett valaki, amikor a korábban megunhatatlannak, elévülhetetlennek vélt kedvencek már avíttá fakultak az életében. Megismerkedett egy új stílussal, rengeteget utazott, elvégzett néhány képzést, számos – különféle ízlésű és kultúrájú – emberrel megismerkedett, és maga mögött hagyott pár megpróbáltatást is. Ebből kifolyólag a korábbi érdeklődése már nem rezonál a jelenlegi lelkiállapotával, mentalitásával, életre való rálátásával.

A “kedvencprobléma” oka rendkívül sokrétű lehet. Már csak azt figyelembe véve is, hogy nincs két teljesen egyforma személyiségjegyeket, tulajdonságokat „hordozó” egyén sem kerek e világon. Természetesen metszéspontok léteznek – ezekre pedig minőségi barátságokat, közösségeket, hobbiklubokat lehet építeni.

De! Ha már túl nagy nyomás nehezedik valakire a „mi/ki a kedvenced?” dilemma körül, akkor jól jöhet egy csendes délután, egy bögre tea, egy írószer és egy papírlap. Ekkor alkalom kínálkozik arra, hogy felsorakoztatható legyen néhány potenciális kedvenc. Amennyiben viszont semmiképpen sem akaródzik a felszínre törni a kategóriánkénti nagy favorit példány, akkor soroljunk fel többet, melyek értékítéletünk szerint egy tízes skálán legalább a hatosig eljutottak. (Esetleg vezessünk egy személyre szabott negatív listát, melyekre azokat a műveket vezetjük fel, amelyekben csalódtunk, melyek nem nyerték el a tetszésünket.) Ez a módszer jól jöhet a könyves, filmes, zenés esetleges favoritok utáni kutakodás folyamatában.

Néhányan úgy vélik, hogy a kedvencezés felnőttként már teljesen más fénytörésbe kerül, és egyfajta elhatárolódást is képezhet. Nagyobb mozgástérhez jutunk olyankor, ha kategóriákról, témakörökről, személyiségjegyekről, stílusokról van szó. Amennyiben nem posztulátum, hogy csak egyetlen, konkrét kedvenc jelölhető meg. Ekkor már könnyebb helyzetbe kerülhetünk, hiszen tudjuk, hogy például: színházba szívesebben járunk, mint moziba (vagy éppen fordítva); jobban szeretjük a gyümölcsöket a zöldségeknél; a szépirodalom helyett sokkal inkább a tudományos és ismeretterjesztő írások olvasásában leljük a kedvünket. Ha pedig kirándulni támad kedvünk: bizonyosan nem a fürdőzésre fogunk szavazni, hanem az erdőtúrára; hogy az édes és krémes süteményeket sűrűbben kívánjuk meg, mint a sósságokat; hogy symphonic metalt sokkal többször hallgatunk, mint progressive popot. Hogy leginkább a nyugodt, visszafogott színeket szeretjük, semmint a harsányakat; ha pedig négylábú kedvencről van szó, akkor inkább a kutya kerül előtérbe, mint mondjuk a macska. És a listát még hosszan folytathatnánk. Ez egyúttal egy kalandos önismereti, érdeklődés-feltérképezési túrává is válhat, mely alatt gyakran még saját magunkat is sikerülhet meglepnünk.

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Az érzelmi kiegyensúlyozottság fontosabb, mint gondolnád

Öröm, szomorúság, félelem, düh, csalódottság, unottság. Az érzelmek mindennapi emberi életünk erőteljes befolyásolói. Olyan reakciók, amelyeket különféle események, helyzetek, körülmények, emberek, tapasztalatok váltanak ki belőlünk. Ha megismerjük belső rezdüléseinket, amennyiben kíváncsian és aktívan részt veszünk a „tanulom magam” folyamatában, akkor a tudatos érzelemszabályozás igénye sem fog távol állni tőlünk. Az érzelmi egészségünkre való odafigyelés és munka, ugyanúgy nem hanyagolható el, mint a testi jóllétünkkel való foglalkozás. Mindkettő kifizetődő.

VIZSGAIDŐSZAK: A GYORSÉTELEK ÉS A TÚLZOTT CUKOR- VAGY KOFFEINBEVITEL RONTHATJA AZ EREDMÉNYT

Míg a tápláló, vitamindús, rostokban gazdag ételek serkentik az agyműködést és segítenek az összpontosításban, addig az elégtelen mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztás, a túl sok cukor, és a túlzásba vitt gyorséttermi, valamint feldolgozott étel csökkentheti a koncentrációt. A Semmelweis Egyetem dietetikusa a mértéktelen koffeinfogyasztás kapcsán pedig arra hívja fel a figyelmet, hogy álmatlansághoz vezet, holott a megfelelő agyi tevékenységhez a kielégítő alvásmennyiség is nagyban hozzájárul.

3+1 visszautasíthatatlan és egyszerű szendvicskrém reggelire és/vagy uzsonnára

A reggeli gyors készülődés közepette, valamint munkából hazaérkezve ugyancsak jól eshetnek a pofonegyszerűen elkészíthető szendvicsek. Ezekhez a hétköznapi harapnivalókként és vendégváró falatokként ugyancsak helytálló mindenki-kedvence szendókhoz kínálunk most néhány otthon elkészíthető krémet.