2016.09.04. 08:24:22 16543 274

Mi kerüljön a kalapba? – Csábító gombafejek töltve
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Az őszi receptek között biztosan szerepel egy-egy gombás étel mindenkinél – vagy legalábbis azoknál, akik szeretik ezt a különlegességet. Nálunk nagy a „kalapos” iránti rajongás, így megpróbáljuk a legkülönfélébb módokon elkészíteni: pörköltnek, hús mellé köretnek, levesnek vagy levesbe és így tovább.

Töltött gomba - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Töltött gomba

Talán az egyik legegyszerűbb, legjobban variálható fajtája a belőle készült ételeknek, ha valamilyen szósszal vagy egyéb finomsággal megtöltjük a fejeket.

Nem kell túlkomplikálni

Ha például maradt egy kis bolognai, de a spagettit már senki sem kívánja a családban, tölts meg vele néhány gombafejet, egy kis reszelt sajt kerüljön a tetejére, mehet a sütőbe néhány percre és már kész is a gyors és egyszerű vacsi.

Máj, ó, máj!

De ugyanígy megtölthető egy kis májkrémmel, melyet előtte a saját ízlésünk szerint fűszereztünk be. Szintén sajttal megszórni, sütni és már ülhet is az asztal köré a család.

És még egy egyszerű

Ha imádjátok a különböző ízesítésű, és ráadásul házi fűszervajat (ezekhez recepteket itt találsz), miért ne tölthetnénk meg ezekkel az amúgy is ízletes gombafejeket. Grillezve vagy sütőben sütve is ínycsiklandozó.

Ha valami bonyolultabbra vágysz

Nem kell megijedni, ezek a receptek sem igénylenek mesterszakácsi tehetséget.

Ha a nyári ízek után ácsingózol

Hozzávalók:

  • 8 nagyobb gombafej

  • egy kisebb cukkini fele

  • 25 dkg darált hús

  • 5 dkg fűszervaj

  • 20 dkg fetasajt

  • só, bors

A gombákat megmossuk, megpucoljuk, a lemezeket, szárát eltávolítjuk. A darált húst sóval, borssal megszórjuk. A cukkinit megmossuk, meghámozzuk és a sajt harmadával apró kockákra vágjuk, majd a fűszervajjal együtt a húshoz adjuk, majd az egészet összekeverjük. Ha kész, tölthetjük is meg a gombákat, a tetejüket szórjuk meg a maradék sajttal és zsupsz, be a sütőbe, míg szépen össze nem sül.

És még egy…

Ami kell hozzá:

  • 8 nagyobb gombafej

  • 1 pohár tejföl

  • 8 dkg sonka vagy szalonna, ízlés szerint

  • 1 db hagyma

  • 8 dkg sajt, reszelve

  • fél csokor metélőhagyma

  • só, bors

  • valamilyen zsiradék

A gombákat megmossuk, megpucoljuk. A szárát kivágjuk, de nem dobjuk el, hanem félrerakjuk. Egy hőálló edényt zsiradékkal kikenünk és a gombafejeket belerakjuk úgy, hogy a nyitott felük legyen felfelé. A sütőt közben előmelegítjük 200 ⁰C-ra. A hagymát, a gomba szárát, a metélőhagymát apróra vágjuk. A hagymát, gombaszárat a sonkával, szalonnával egy serpenyőben kissé megpirítjuk, majd hozzákeverjük a tejfölt, metélőhagymával, sóval, borssal ízesítjük. ( A sóval óvatosan, mert a sonka, szalonna elég sós amúgy is.) Végül töltsük meg a keverékkel a gombákat, szórjuk meg sajttal, majd mehet a sütőbe, amíg szép aranybarnára nem sül a sajt a finomság tetején.

Forrás: chefkoch.de

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Mindful étkezés – Mert a jóllét az asztalnál kezdődik

Az étel szervezetünk elengedhetetlen hajtóereje, energiabiztosítója, melynek huzamosabb ideig történő megvonása akár súlyos kimenetelű is lehet. Ám századunkra az ételekhez való viszonyulásunk gyökeres változásokon ment át, hiszen ma már nem csak akkor vesszük magunkhoz táplálékunkat, amikor éhesek vagyunk, hanem számos más tényezőtől is függővé válik az étkezésünk. Ha tudjuk, hogy az asztalra helyezett ételek mellett az étkezés minősége ugyancsak befolyással van a gyógyulásunkra, ám az egészségünk kárára is lehet, akkor tudatosabban állunk ehhez a kérdéshez.

Mos a mama, mos! – És így spórol mosás közben

Ahogy arról korábban is írtunk, a nagymamák nagy mágusok, többek között a spórolásban is. Életük során szereztek már annyi tapasztalatot, hogy ne essen nehezükre egy-egy pénzügyileg szűkebb időszakot átvészelni. Szerencsére, leleményességük az élet, a háztartás bármely részén kamatoztatható!

Befejeztem, nem fejeztem? Tudj meg többet a Zeigarnik-hatásról

Ma milyen eddig még befejezetlenül várakozó teendők jutnak eszedbe? Ezzel szemben pedig hányszor fordul elő az, hogy olyan feladataidra gondolsz, amelyeknek a végére már sikerült pontot tenned? Mennyire érzel leküzdhetetlen késztetést arra, hogy tovább nézz egy függőben hagyott cselekményű sorozatot? Mindezek a kérdések szorosan összefüggnek a Zeigarnik-effektus néven futó jelenséggel. Hogy miről is van szó? Erre a kérdésre az alábbiakban keressük a választ.