2021.08.09. 10:48:43 7379 220

Így éld túl csinosan a kánikulát!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Remélem, még mindenki bírja a forró évszakot. Ha valaki kicsit meginogna ezzel kapcsolatban, csak szólok: néhány hét múlva beköszönt az ősz, vagyis nemsokára könnycsorgatós nosztalgiával gondolunk vissza ezekre a (jelenleg túlélhetetlennek tűnő) kutya meleg napokra.

Nyári divat - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Nyári divat

Ha úgy érzed, valamit még mindig tenned kell annak érdekében, hogy átvészeld a szaharai napokat, néhány öltözködési tippel segíthetsz magadon.

Nem ciki!

Otthon, szabadság alatt tökéletes megoldás lehet melltartó helyett egy bikinifelső, vagy egy fürdőruha. Kényelmesebb, a nedvességet, izzadást is jobban kezeli. Bevallom, nálam előfordult már, hogy kifejezetten fehérnemű helyettesítésére vásároltam bikinifelsőt, hogy ne a strandon hordott kedvenc használódjon otthon.

És Neked mi a kedvenc nyári színed?

Ha a bőrünkről van szó, akkor a napcsókolta barna. Ha a ruhánkról, akkor természetesen a fehér, de legalábbis a világos árnyalatok. Akár munkába, akár alkalomra, akár otthoni viseletre szánod az adott ruhadarabot, fehér vagy világos színben a barátod lesz.

A fejedről se feledkezz meg!

Ha túl gyakran érzed, hogy felforrt az agyvized:-) a hőségtől, szerezz be egy csinos kalapot, vagy bármilyen fejfedőt! Ezzel megelőzhetsz egy kiadós napszúrást!

Fő a természetesség!

Lehetőleg hanyagold a műszálas holmikat a forró évszakban. Pamut, lenvászon lesz a kedvenced ebben a pár hétben. És ha az anyagot sikerült jól kiválasztanod, érdemes lengébb fazonú ruhákat húznod. A testhez simuló ruhák nem lesznek túl kényelmesek a nagy melegben.

Forrás: miss.at

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen

Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen, pedig 72 százalékuk szerint fontos a rendszeres testmozgás - többek között ez derül ki a Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB), valamint az olimpiai és paralimpiai mozgalom globális biztosítási partnere, az Allianz közös felméréséből.

Mini édenkert? Varázsolj magadnak!

A kertek ősi hazájában, Japánban azt tartják, hogy rendkívül boldognak nevezheti magát az az ember, akinek a keze, öle tele van virágokkal. Nálunk pedig az a hír járja, hogy mindazok, akik a virágot szeretik, csakis jó ember hírét kelthetik. Az alábbiakban megnézzük, hogy milyen virágokkal, díszfákkal, valamint cserjékkel formálhatunk magunk köré olyan mini édenkertet, melynek látványa és gondozása egyaránt üdítő hatással van testre és lélekre egyaránt.

Pilates, egy népszerű módszer, amivel erőre kaphatsz

A Pilates első szemrevételezésre semmiféle különösen nagyobb kihívást és izom-megerőltetést nem igénylő gyakorlatsornak fest. A kipróbálását tervezők ezért könnyen beleeshetnek abba a csapdába, mint amelyikbe maga Dwayne Johnson a „kőnyűvő”, a The Rock is belehuppant. Mégpedig a The Game Plan (magyarul: a Gyerekjáték) című családi vígjátékban, amikor a balettről elmarasztalóan beszélt. Nos, aki látta a filmet, az tudja, hogy később megváltozott a véleménye. De, hogy miért érdemes sort keríteni a Pilatesre, illetve ezt a mozgásformát a napi egészség-karbantartó gyakorlatok egyikévé tenni? Nézzük!