2020.01.07. 16:59:00 11475 369

Fény derült a születési mód és az érzelmi szorongás közötti összefüggésre
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Számos tanulmány hivatott vizsgálni az emberi lélek rejtelmeit, ezek közül sok pedig a nők érzelmi állapotát igyekszik tudományos alapon megközelíteni. A születés csodáját, jobban mondva annak körülményeit önmagában nézve is meghatározónak tartják egy gyermek személyiségének kapcsán, azonban az édesanya szemszögéből is elkezdték górcső alá venni a témát.

Síró újszülött - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Síró újszülött

A szóban forgó, Angliában lefolytatott tanulmány célja az volt, hogy feltáruljon a születési mód és az anyák alkalmazkodási képessége közötti összefüggés - a szülés után eltelt 3 hónapos összeszokási időszak után. Összességében elmondható, hogy azok az édesanyák bizonyultak a legbizonytalanabbnak, akik úgy érezték, hogy a szülés közben nincs, vagy minimális kontrolljuk van a történések felett.

Főként az előre nem tervezett császármetszés hagyott mély nyomot az édesanyákban, nekik ment a legnehezebben az új élethelyzethez történő alkalmazkodás. Ez pedig az anya és a csecsemő harmonikus kapcsolatának gátját is jelentheti, emiatt a szakemberek azt tanácsolják, hogy a szülés nehezen megélt aspektusainak megfelelő feldolgozásához igenis szükséges lenne segítséget kérni, illetve nyújtani.

Azoknál az anyáknál, akik többnyire rossz emlékként élik meg a szülési tapasztalataikat, nagyobb a szorongás kialakulásának a kockázata, s valamennyivel gyengébb szülői magatartás figyelhető meg náluk.

Az eredmények azonban nem konzisztensek!

Más tanulmányok fontos faktorként veszik figyelembe a gondozókkal fennálló kapcsolat minőségét és a döntéshozatalban való részvételt. Ezen kutatók úgy vélik, hogy az előbbi fontos változók az észlelt kontrollt nagyban befolyásolják. Továbbá megemlítendő az újszülött és az anya közvetlenül születés utáni pillanatainak fontossága:

A bőr bőrrel való érintkezése rendkívül pozitív hatással volt az átélt stresszre, és csökkentette az anyai szorongást, mindezek mellett elősegítette a szoptatást.

Kedves anyukák, nem szabad csalódottságot érezni, ha bármi okból kifolyólag császármetszésre volt szükség a szülés során! Ez nem a ti kudarcotok, hanem kisbabátok egészségét szolgálta! A tehetetlenség érzése megszűnt, az irányítás ismét a ti kezetekben van!

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Az érzelmi kiegyensúlyozottság fontosabb, mint gondolnád

Öröm, szomorúság, félelem, düh, csalódottság, unottság. Az érzelmek mindennapi emberi életünk erőteljes befolyásolói. Olyan reakciók, amelyeket különféle események, helyzetek, körülmények, emberek, tapasztalatok váltanak ki belőlünk. Ha megismerjük belső rezdüléseinket, amennyiben kíváncsian és aktívan részt veszünk a „tanulom magam” folyamatában, akkor a tudatos érzelemszabályozás igénye sem fog távol állni tőlünk. Az érzelmi egészségünkre való odafigyelés és munka, ugyanúgy nem hanyagolható el, mint a testi jóllétünkkel való foglalkozás. Mindkettő kifizetődő.

VIZSGAIDŐSZAK: A GYORSÉTELEK ÉS A TÚLZOTT CUKOR- VAGY KOFFEINBEVITEL RONTHATJA AZ EREDMÉNYT

Míg a tápláló, vitamindús, rostokban gazdag ételek serkentik az agyműködést és segítenek az összpontosításban, addig az elégtelen mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztás, a túl sok cukor, és a túlzásba vitt gyorséttermi, valamint feldolgozott étel csökkentheti a koncentrációt. A Semmelweis Egyetem dietetikusa a mértéktelen koffeinfogyasztás kapcsán pedig arra hívja fel a figyelmet, hogy álmatlansághoz vezet, holott a megfelelő agyi tevékenységhez a kielégítő alvásmennyiség is nagyban hozzájárul.

3+1 visszautasíthatatlan és egyszerű szendvicskrém reggelire és/vagy uzsonnára

A reggeli gyors készülődés közepette, valamint munkából hazaérkezve ugyancsak jól eshetnek a pofonegyszerűen elkészíthető szendvicsek. Ezekhez a hétköznapi harapnivalókként és vendégváró falatokként ugyancsak helytálló mindenki-kedvence szendókhoz kínálunk most néhány otthon elkészíthető krémet.