2022.12.28. 12:15:00 5413 208

Csináld, de hogyan? Útmutató a jövő évi ütemtervedhez
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

“Jaj, hagyjuk már! A fogadalmak helyett, most mindenki csak tervezget és szervezkedik! Úgysem lesz az egészből semmi!” Félre az ilyen gondolatokkal! Igenis, le kell fektetni a rövid és a hosszútávú terveinket, és azt is, hogyan érhetjük el a kitűzött célokat, hogy előrébb jussunk az életünkben.

Tervezés - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Tervezés

2023 már nagyon itt van a nyakunkon, így nyugodt szívvel visszanézhetünk az elmúlt csak 365 napunkra. Az én 2022-es listám sajnos csak foghíjasan sikerült, de tisztában vagyok azzal, miért és hogyan vesztettem el azt a szükséges motivációt, ami az összes pontjának kipipálásához lett volna szükséges.
Hogy jövőre már ne kövessünk el ilyen hibákat, ismételjük át együtt, hogyan érdemes az éves ütemtervünket elkészíteni!

Útmutató a 2023-ban elérni kívánt céljaid összeírásához és megvalósításához

1. Határozd meg az elérni kívánt céljaidat!

Természetesen legyen ésszerű minden pont a listádon, de ez nem jelenti azt, hogy nem szabad nagyot álmodnod! Amit ki tudsz találni, azt meg is tudod valósítani! Bár ugye ezért nyilván sokat kell majd tenned. Az igazán vágyott célok megtalálásához azonban nagyfokú önismeretre is szükségünk van.

2. Készíts képes motivációs táblát a céljaidhoz!

Ez önmagában is szórakoztató feladat, de a legjobb az, hogy a végeredmény napi szinten motiválni tud majd téged, hogy az adott dolgok ne csak papíron létezzenek majd.

3. Lépésről lépésre írd fel a tennivalókat és szabj meg magadnak részhatáridőket!

Érdemes havi, heti és akár napi lépésekre is felosztanunk a nagyobb céljainkhoz vezető utat, így kézzel fogható lesz, mi után mit kell tenned terved eléréséhez. Akiket a határidők motiválni tudnak, azok mindenképpen írjanak a tervezett lépések mellé időpontokat is. Nagy örömöt fog okozni, ahogyan látod, hogy a kisebb-nagyobb mérföldkövek egyre fogynak előtted.

4. Rendszeresíts ellenőrzőpontokat!

A határidőkkel kibővített mérföldkövek nem azért vannak, hogy hosszúra dagadjon a listád! Igenis időnként elő kell venni az elkészített ütemtervet, hogy lássuk, minden a terv szerint halad-e. Természetesen bármikor közbe jöhetnek nem várt események, amelyek keresztül húzhatják a számításainkat, de ettől még nem kell lemondanunk semmiről sem! Elég, ha újratervezzük a célunkhoz szükséges lépéseket.

Szerző: GAM

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

5 vidám családi film a hosszú hétvégére

Egyikünk sem iktathatja ki az életéből a mindennapok nehézségeit, a stresszt és a feszült helyzeteket, a magánéleti és szakmai megpróbáltatásokat. Viszont a humor és elválaszthatatlan ikertestvére, a nevetés, valóságos mentsvárként szolgálnak bennünket a hétköznapi mentális csaták közepette. Alább olyan családi vígjátékokból hozunk egy csokorra valót, amelyek minden bizonnyal mosolyt csalogatnak az arcokra.

Új járványok jönnek-mennek

“Új és újabb járványok mindig jönnek, aztán mennek is…” Fogalmaztak a Nemzeti Biotechnológiai Információs Központ (NCBI) által 2020-ban közzétett tanulmányban a kutatásvezetők. Ugyanakkor hozzáfűzték azt is, hogy mindig résen kell lenni, felkészülten várni a következő járvány felbukkanására. Hogy ez a folyamatos készenléti állapot mennyire fontos, azt a legutóbbi világjárvány alatt volt lehetőségünk megtapasztalni. Mindebben kiemelt szerephez jut a molekuláris és celluláris endokrinológia.

Soha többé piszok! – Így lesz tisztább a kerti munka a körmöd számára is!

A kertben való kapirgálás, ásás, ültetés, gyomlálás sokaknak a relax és a kikapcsolódás egyik fajtája, mind fizikai, mind szellemi értelemben. Egyrészt megmozgat, az egész napos üldögélés, álldogálás után jól esik guggolni, hajolni, jönni, menni. Másrészt a madárcsicsergés, a szellő susogása, a tudat, hogy amit most teszünk, abból néhány hét, hónap alatt milyen finomságok születnek majd, a lelkünket is simogatja.