2023.11.12. 08:30:23 6611 251

Szereted a spagettit? És a sütőtököt? – Kombináld a kettőt!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Egy gyors tésztarecept sokszor kihúzhat minket a csávásból, ha egy gyors ebédre vagy vacsorára lenne szükségünk. A spagetti amúgy is tuti befutó, a sütőtököt is általában mindenki szereti, úgyhogy a kettő kombinációjából valami igazán finom és különleges jöhet létre!

Spagetti - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Spagetti

És nem utolsósorban gyors ételt is üdvözölhetünk a sütőtökös spagetti „személyében”. Íme, a hozzávalók:

  • körülbelül 20 dkg sütőtök, kis darabokra vágva

  • 5 dkg parmezán

  • 6 evőkanál olaj

  • 1 gerezd fokhagyma

  • 2 evőkanál tökmag

  • 2 teáskanál citromlé

  • spagetti tészta

Pirítsd meg a tökmagot, majd tény ugyanígy a felkockázott sütőtökkel is. Add hozzá a fokhagymát, majd öntsd fel vízzel és körülbelül 5 percig főzd. Ha kész, add hozzá a citromlevet, parmezánt és pürésítsd az egészet. Közben főzd ki a spagettitésztát és ha kész, keverd össze a sütőtökös szósszal! Jó étvágyat hozzá!

Forrás: haushaltstipps.net

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

A pillanat megörökítésének művészete - A fotózás élménye

A többszörösen is díjnyertes, nemzetközileg nagy szakmai elismertségre szert tett, fekete-fehér stílusáról híres fotóművész és építész, Julia Anna Gospodarou szerint több tényező is szükséges ahhoz, hogy a fotózást művészetként értékeljük. Ezek között szerepel példaként az eredetiség is. A fényképezés mint művészet révén más szemszögből szemlélhetjük a körülöttünk lévő világot. A művészetre pedig hajlamosak lehetünk úgy tekinteni, akárcsak egy olyan különleges eszközre, amely segít megérezni a belső egyensúlyt. Nem csoda, hogy egyre többen választják a fotózást hobbi tevékenységként.

Elfoglalt anyukaként is lehetsz fitt

Anyaként a gyermekek és a róluk való gondoskodás mindennél és mindenkinél fontosabbá válik. Ez egyfajta anyai küldetésként is számon tartható. Azonban annak érdekében, hogy a gyermekekkel töltött idő még felemelőbb és örömtelibb lehessen, nem szabad figyelmen kívül hagyni az öngondoskodást sem. Ezek olyan aprónak tetsző, mégis meghatározó, egyénenként és igényenként eltérő mozzanatokat foglalhatnak magukba, mint a meditáció, a könyvolvasás vagy éppen egy sétával egybekötött baráti beszélgetés.

A szaglásterápia segíthet a depressziós betegek egy csoportján

A szaglás és a szervezet védekező rendszerének depresszióval való kapcsolatát mutatták ki a Semmelweis Egyetem kutatói.