2022.10.23. 08:31:12 7822 318

Szakadj el a hagyományostól! - Így készül a krémes tejbegríz!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Tegye fel a kezét, aki gyerekkorában odavolt a tejbedaráért! És most az nyújtózkodjon, aki felnőttként is szívesen kanalazza!:-) Nálunk hetente akár többször szerepel a vacsorakínálatban, ki kakaóporral, ki lekvárral kedveli.

Tejbegríz - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Tejbegríz

Készült már nálunk kókusztejjel, rizsdarával, de a hagyományos búzadara+tej kombináció a legnépszerűbb. Több, mint valószínű, hogy a lenti receptet is szeretni fogja az összes kiskorú a családban.:-)

Hogy lenyűgözd a párod, a famíliát vagy akár magadat, a következő hozzávalókat gyűjtsd össze a régi-új tejbedara recepthez:

  • 6 dkg búzadara

  • 1 csomag vaníliás cukor

  • 3 dkg vaj (+egy kevés a forma kikenéséhez)

  • 2 dl tej

  • 2 tojás

  • 4 dkg cukor

  • 3 dkg Nutella

  • 1 teáskanál kakaó

  • csipet só

  • fél citrom héja

A tejet a vaníliás cukorral, darával, vajjal, citromhéjjal, csipet sóval összekeverjük, majd összefőzzük nagyjából 10 perc alatt. A főzés felénél kézi habverővel összekeverjük, majd kettéosztjuk. Az egyik felébe cukrozott kakaóport és Nutellát keverünk. A tojásokat válasszuk ketté. Egy kicsit hagyjuk kihűlni a tejbedarát, majd a massza egyik felébe is keverjünk egy tojássárgáját, majd a másik felébe is. A fehérjéből kevés sóval verjünk kemény habot, majd egyik felét keverjük a sötét, a másik felét a világos masszába. Egy sütőformát kenjünk ki vajjal, szórjuk meg porckorral, majd öntsük bele a formába a masszát. Sütőben kb.10 perc alatt, közepes hőmérsékleten süssük össze.

Ötlet: miss.at

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

5+1 gyógyító étel - Terítéken az egészség

A kiegyensúlyozott táplálkozás elengedhetetlen eleme az egészségmegőrzésnek. A WHO megerősíti azokat a nézeteket, amelyek szerint a megfelelő kombinációjú minőségi élelmiszerekkel, nagy eséllyel megvédhetjük magunkat a krónikus és fertőző betegségek egész sorától, a cukor- és szívbetegségektől, sőt: a rákos megbetegedéstől is. Az optimális étrend minimális mennyiségű cukrot, sót, valamint telített és transzzsírt tartalmaz. A napi rendszerességgel asztalra helyezett étkek gyógyító hatásúak is lehetnek. Hogyan?

Készíts illatos banánkenyeret teljes kiőrlésű lisztből

Amellett, hogy ez a kenyér tele van rostokkal és tápanyagokkal, az egész konyhádat átitatja majd az édes banán és fahéj aromája, ami csak tovább fokozza az örömöt a sütés folyamatában. És ha még egy kis extra kihívást keresel, akkor szórj bele néhány dió vagy mogyoró darabot a tésztába, hogy még izgalmasabb legyen az élmény!

Ezek a feng-shui praktikák neked is jól jöhetnek

Mindannyian örömünket leljük egy jó energiákkal teli légkörben. Az ilyen helyekre belépve kellemesen érezzük magunkat. Van néhány – az ősi kínai hagyományokból – ránk maradt feng-shui eljárás, amelyekkel nagyobb eséllyel tudunk pozitív környezetet kialakítani magunk körül. A szakemberek szerint ezekkel a praktikákkal kiküszöbölhetővé válhat a kimerültségérzés, jó irányba terelhető a gondolkodás- és viselkedésmód. A feng-shui egy eszköz, amellyel harmonikusabbá tehetjük az életterünket.