2023.03.02. 12:10:00 7799 263

Rázd fel a barátnőket! Programok a tartós női barátságokért
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A nyári kerti partik és a teraszon való koktélozás ideje még jócskán odébb van, de nem kell bent ragadnunk a moziteremben, amíg barátnőinkkel a jobb időre várunk! Habár az élet számos olyan drámát tartogat, amin közösen is el lehet sajnálkozni, mi inkább törekedjünk arra, hogy minél több közös, vidám emléken alapuljon a társaság tagjainak kapcsolata.

Közös alkotás - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Közös alkotás

A közös programok lehetnek egyszerűek, már-már hétköznapiak is, mivel ezek különlegességét úgyis az adja, hogy kikkel tudunk részt venni rajtuk. Ezekből az alkalmakból lesz több az évben, de évente két-háromszor azért találjunk ki rendhagyóbb programokat is!

Társasjáték est csak nőknek

A pasik által gyakran tartott poker-estekhez hasonlatosan alakítsunk ki saját hagyományt a játékos kikapcsolódásra:
Játszhattok a hagyományos társasjátékokkal vegyesen, de érdekes élmény lehet a kirakós ötletéhez visszanyúlni egy felnőtteknek szánt lego összerakásával is. (A gyűrűk urás kastély véleményem szerint igencsak jól néz ki kirakva.)
Ráérősebb délutánokon érkezhetnek pár órával előbb is a barátnők, hogy az esti nasit közösen készíthessétek el!

Csajos wellness program

Amikor a csobbanás a testi és lelki feltöltődésről szól! Semmi bikini bemutató az ellenkező nem számára, valamint a nem tökéletes idomokat sem kell takargatnunk barátnőink támogató körében.
Iktassunk be egy fél napot a közelgő hétvégék egyikén, amit szaunázással vagy sófürdős lebegéssel töltünk.
A legtöbb nagyvárosból ki sem kell mozdulnunk egy ilyen programért, míg ellenkező esetben egy kis kirándulással is egybe köthetjük a wellnesst.

Önismereti tréning

Az önfejlesztő és belső munkán alapuló tréningek önállóan elvégezve ugyancsak hasznosak lehetnek, de a legjobb barátnőnkkel kölcsönösen támogatva egymást, sokkal jelentőségteljesebb hatása lehet a folyamatnak: Az élményeinket és érzéseinket átbeszélve sokat mélyülhet a kapcsolat.

Kézműves programok

A közös hobbi összekovácsoló ereje nem újdonság, egyes barátságok pont ilyen körülmények között kötődnek. Nosztalgiából vagy új készségek elsajátítása és új élmények szerzése céljából is kiválaszthatunk egy régi-új kézműves tevékenységet a barátnőinkkel. A legkedveltebb tanfolyamok a kerámia, a tűzzománc, a makramé és az amigurumi, ám a főző- vagy varrótanfolyam is szórakoztató program lehet.

K, mint kirándulás

Kastélylátogatás - Ki ne szeretne akárcsak egy napra is várúrnő lenni? Magyarországon országszerte nagyon sok szép kastély és vár került felújításra, és ezek közül sok kínál önmagán az épületen kívül érdekes látnivalókat, pl. a kastélykertek is rejthetnek magukban meglepetéseket.
Kiállítás - Habár a tárlatokat inkább iskolai és randiprogramnak tartják, a barátnőink társaságában is ugyanolyan jó élmény - és későbbi beszédtéma - lehet a megtekintésük.

Szerző: GAM

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Hova tűntek a lovagok? Az udvariasság formálódásának története

Az életmódtörténet az egyik legizgalmasabb, legtöbb érdekességet feltáró kutatási területnek bizonyul. A különféle szokások, viselkedési formák, mindennapi tevékenységek, társas normák ugyancsak fontos helyhez jutnak a kutatások, történelmi visszalapozások során. Ezeket olvasva, olykor-olykor eltöprenghetünk azon az izgalmas kérdésen, hogy vajon a jövő életmódkutatói milyen módon fogják prezentálni a nagyközönség előtt a 21. század eleji szokáskultúrát?

Az érzelmi kiegyensúlyozottság fontosabb, mint gondolnád

Öröm, szomorúság, félelem, düh, csalódottság, unottság. Az érzelmek mindennapi emberi életünk erőteljes befolyásolói. Olyan reakciók, amelyeket különféle események, helyzetek, körülmények, emberek, tapasztalatok váltanak ki belőlünk. Ha megismerjük belső rezdüléseinket, amennyiben kíváncsian és aktívan részt veszünk a „tanulom magam” folyamatában, akkor a tudatos érzelemszabályozás igénye sem fog távol állni tőlünk. Az érzelmi egészségünkre való odafigyelés és munka, ugyanúgy nem hanyagolható el, mint a testi jóllétünkkel való foglalkozás. Mindkettő kifizetődő.

VIZSGAIDŐSZAK: A GYORSÉTELEK ÉS A TÚLZOTT CUKOR- VAGY KOFFEINBEVITEL RONTHATJA AZ EREDMÉNYT

Míg a tápláló, vitamindús, rostokban gazdag ételek serkentik az agyműködést és segítenek az összpontosításban, addig az elégtelen mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztás, a túl sok cukor, és a túlzásba vitt gyorséttermi, valamint feldolgozott étel csökkentheti a koncentrációt. A Semmelweis Egyetem dietetikusa a mértéktelen koffeinfogyasztás kapcsán pedig arra hívja fel a figyelmet, hogy álmatlansághoz vezet, holott a megfelelő agyi tevékenységhez a kielégítő alvásmennyiség is nagyban hozzájárul.