2017.06.19. 14:00:27 14450 415

Menta – Mire használd a mojiton túl?
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Egyik kedvenc nyári koktélunk és a limonádék elengedhetetlen összetevője a menta. Sokan termesztik a kertjükben is ezt a régóta ismert gyógynövényt, mivel igénytelen és könnyen bokrosodik. Szerezz be és száríts ki jó sok mentalevelet, hogy akkor is hozzáférhető legyen, amikor nincs szezonja! Ugyanis számos más felhasználási területen jeleskedik ez a növény. Vannak ötleteid? Nekünk is!

Menta mozsárban - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Menta mozsárban

Mentaszörp

Koktélalapnak, fagylalthoz vagy csak úgy frissítőként: 2 nagy marék mentalevelet megmosunk, 1 db citromot felkarikázzuk, és vízben áztatjuk egy éjszakán át. Hozzáadunk 1,5 kg cukrot és 5 dkg citromsavat, majd miután felforrt, kb. 15 percig forraljuk. Miután leszűrjük a szörpöt, tisztára mosott üvegekbe töltjük, és száraz dunsztban, azaz meleg takarók közé téve kihűtjük.

Szájápoláshoz

Használatával a friss lehelet csak a ráadás, ugyanis nem csak fehéríti fogaidat, de fertőtleníti is az egész szájüreget.

Arctisztításhoz

Egy maréknyi mentalevél + 1 liter víz + 1 óra áztatás hűtőben = frissítő arclemosó!

Fertőtlenítéshez

A kisebb sebek kezelésében nagyon hatékony segítség, és eredményesen veszi fel a harcot a lábgomba ellen is.

Fájdalomcsillapításhoz

Egy üveget tölts meg mentalevéllel és önts rá jó erős szeszt. A mentaszeszt 2 hétig kell érlelni, hogy bedörzsölőként használni tudd pl. fogfájásra vagy reumás fájdalmakra.

Lábfürdőnek

Szeletelj össze egy jó csésze mentalevelet, amit aztán keverj hozzá egy csésze tengeri sóval és 1/3 csésze olívaolajjal. A lábad átdörzsölésével enyhül a nehézláb érzés.

Hangyák ellen

Tördeld meg kicsit a mentaleveleket és helyezd a helyiség azon részébe, ahol a rovarok bejöhetnek, így távol tarthatod őket.

Szőnyegtisztításhoz

1 rész szárított menta és 2 rész szódabikarbóna keverékét dörzsöld be jól a felfrissítendő szőnyegedbe. Egy órát hagyd hatni, majd porszívózd fel. Isteni, friss illatot hagy maga után a szobában. A mentát ezeken túl hideg gyümölcslevesek, lekvárok és különleges saláták ízesítéséhez is használhatjátok! Jól illik a zöldborsóhoz is.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Könnyű narancskrémleves, melegen vagy hidegen

Ha a narancsra gondolunk, akkor az első szó, ami eszünkbe juthat, az a C-vitamin. Azonban ez a pompás gyümölcs sokkal többet is kínál számunkra az immunrendszert erőteljesen támogató C-vitamin-tartalomnál. Tartalmaz olyan anyagokat is, melyek megelőzhetik vagy késleltethetik a krónikus betegségeket – ilyenek a kálium és a foszfor. Fogyasztásával megakadályozható a kiszáradás, elősegíti az emésztést, segít a méregtelenítésben, szabályozza a vércukorszintet, csökkenti a hasi zsírt. Érdemes a sokak által kedvelt és bevett reggeli rituálévá formálódott narancsléfogyasztás mellé beékelni néhány új receptet is. Például egy finom narancskrémlevest.

A neurózis már civilizációs betegség – Jelek, kutatások és megküzdési lehetőségek

A neurotikus személyiséget leginkább az érzelmi instabilitás, a szorongás, az ingerlékenység, az önbizalomhiány, a depresszió és más negatív érzések jellemzik. A neuroticizmusban érintett egyének általában stresszkezelési nehézségekkel és kedvezőtlen önszabályozó képességgel rendelkeznek, ami a kapcsolataik minőségére is hatással van. Erősen hajlamosak az idegeskedésre, aggodalmaskodásra, konfliktusos helyzetben nehezen tudnak megnyugodni. Mit lehet tenni?

VIZSGAIDŐSZAK: A GYORSÉTELEK ÉS A TÚLZOTT CUKOR- VAGY KOFFEINBEVITEL RONTHATJA AZ EREDMÉNYT

Míg a tápláló, vitamindús, rostokban gazdag ételek serkentik az agyműködést és segítenek az összpontosításban, addig az elégtelen mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztás, a túl sok cukor, és a túlzásba vitt gyorséttermi, valamint feldolgozott étel csökkentheti a koncentrációt. A Semmelweis Egyetem dietetikusa a mértéktelen koffeinfogyasztás kapcsán pedig arra hívja fel a figyelmet, hogy álmatlansághoz vezet, holott a megfelelő agyi tevékenységhez a kielégítő alvásmennyiség is nagyban hozzájárul.