Megfáztál? – 3+1 tipp, ami mégsem annyira hatásos
Dübörög a december, várjuk a karácsonyt, és vele együtt igyekszünk túlélni mindenféle bacit, vírust, illetve köhögős, orrfolyós, megfázásos nyavalyát, amit az évszak hozhat. A bevált gyógyhatású készítmények mellett biztos megvan mindenkinek a saját jól bevált házi módszere is, amit ilyen helyzetben alkalmaz.
Előkerül a mézes csupor, a lilahagyma, a fokhagyma, a különféle gyógyteák és egyéb praktikák. Azt gondolhatnánk, ilyenkor bármilyen házi praktika jól jön. Ám ez nem így van, jó lesz ezekkel is vigyázni!
Nem (mindig) bevethető házi praktikák megfázás ellen
Csínján a testmozgással! Ha megfáztál, a sport nem biztos, hogy Téged felpörget, de a benned „dolgozó” vírusokat biztosan. És nem, ha megizzadsz, azzal a kellemetlen kórokozókat nem izzadod ki, sajnos…
A forró ital jó ötlet lehet, de… Sajnos, a meleg, mézes tej, annak nyúlós, tapadós állaga miatt megfázásra, pláne fájós torokra nem mindig a legjobb megoldás.
Ha tea, csakis a mézes! Azt hihetnénk, ha tea, akkor az aztán ízesíthető bármivel kedvünk szerint, megfázás esetén is. Jöhet a citrom, a cukor, a méz, a rum. Ám utóbbival, vagyis az alkohollal jó lesz csínján bánni, hiszen vízelvonó hatással bír. És megfázáskor mire van szükségünk, hogy a nyálkahártyánk ne száradjon ki? Bizony, sok-sok folyadékra, nem pedig annak elvonására. (Nem, sajnos a forralt bor sem lesz itt nyerő megoldás…:-))
A túl hatékony már nem a legjobb megoldás… A túl erős orrfújás alkalmával a váladék akár a középfülben vagy az orrmelléküregben is landolhat, további gyulladást okozva ezzel.
Forrás: brigitte.de
