Az egyik legrosszabb élethelyzet, amivel munkavállalóként szembesülhetünk, az az, amikor elénk teszik a felmondó nyilatkozatot vagy szóban közlik velünk a helyzetet. De valószínűleg még rosszabb a helyzet akkor, ha a felmondás jogtalan. Márpedig manapság sajnos a jogtalan felmondások száma is egyre inkább növekszik, ezért munkavállalói szempontból érdemes felkészülni minden eshetőségre és tisztában lenni a jogainkkal.
Bár a munka az élet elengedhetetlen eleme, sokan álmodoznak arról, hogy csak a legszükségesebb időt töltsék kenyérkereső tevékenységgel, hogy minél több minőségi időt tudjanak szánni a szeretteikre, a hobbijaikra, önfejlesztésre, új dolgok megismerésére, utazásra. Tömegek várják repesve a legjobb dolgot a héten: a hétvégét, valamint a munkaszüneti napok pihentető, energiatöltő, örömteli ünnepét. Tagadhatatlan, hogy időnként „szükséges rosszként” definiálják a hagyományos – és sokak szerint avíttá vált – munkával töltendő öt napot. Ám hogyan viszonyulnak a négy napra kurtított munkahét kérdéséhez?
Mindannyiunk álma – amellett, hogy annyi csokit ehetünk, amennyi csak belénk fér, mégsem hízunk;) – hogy minden napunk, hetünk, hónapunk, évünk nyugodtan teljen, mindenféle felesleges stressz tűnjön el az életünkből. Igen, némi izgalom nem árt, de a csipp-csupp dolgokon való aggódás nem ide tartozik.
Az ideális munkahelyet megtalálni nem a legegyszerűbb feladat. Hogy éppen mi a legmegfelelőbb számunkra, azt az aktuális élethelyzetünk is meghatározza, de az általánosságban elmondható, hogy a normális munkakörnyezet, segítőkész kollégák alapfeltétel kellene, hogy legyen.
Az év végi időszakban a legtöbb munkahelyen nincs különösebb leállás. Sőt, valószínűleg több is a teendő és a munkatársakkal történő közös évbúcsúztatás kihívásokkal járhat. Azonban az ünnepi légkör kialakítása hozzájárulhat a munkahelyi kapcsolatok minőségének javításában, a csapatmunka erősítésében.
Ha egy új társaságba kerülünk, mondjuk új munkahelyre, amellett, hogy a munkánkban szeretnénk jól teljesíteni, szeretnénk a csapat aktív, kedvelt tagjai lenni. Nyilván nem szerethet mindenki mindenkit, de ahhoz, hogy jól működjön a „rendszer”, azért érdemes elkerülni a nagyobb konfliktusokat.
A nő, ha túl fiatal, akkor azért, mert gyermekáldás előtt áll, később pedig azért, mert már van gyereke, de általában külön megítélés alá esik, egy hasonló korú (és családi állapotú) férfihez képest. Amennyiben azt hiszed, ez a gyerekek kirepülésével másként lesz, lehet, hogy tévedsz!
A Munka Törvénykönyve részletesen kitér a munkavállalói és a munkáltatói felmondás különböző eseteire, azonban mint minden valamirevaló törvény, elég szárazan teszi azt. A stressz helyzetben lévő emberek azonban nem biztos, hogy képesek világosan gondolkodni, főleg akkor, amikor a megélhetésükről van szó.
Végre, végre és végre! Megvan az új munkahely, amire annyira vágytál! Kellemes környezet, szuper az időbeosztás, ráadásul a munkát is imádod, amit éppen csinálsz. Ám ahogy az idő halad előre, azt veszed észre, hogy egyre kevésbé van kedved bemenni a munkahelyedre. Ha minden klappol, mégis mi lehet ennek az oka?
Egy nemrég végzett felmérés eredménye szerint általánosan akár öt hónapba is telhet, mire egy újdonsült anya vissza tud illeszkedni a munkahelyére, miután első gyermeke megszületett. Bár sok nő élvezi a munkába való visszatérés nyújtotta változatosságot, de ez egyben valódi küzdelmet is jelenthet annak terén, hogyan is egyeztessék össze a különböző szerepeiket. Egyes nők számára ez az időszak akár a mentális egészség romlását is eredményezheti!
Hol több, hol kevesebb, de bizonyos fokú stressz az életünk velejárója. Jó esetben ez doppingol minket, előre visz, rosszabb esetben leblokkol, lefáraszt, lemerít. Bárhogy is van, meg kell tanulnunk kezelni az élet velejárójának tartott stresszt, ha már megszüntetni nem tudjuk.
Magabiztosnak lenni nem rossz dolog, sőt! Ám a bennünk lévő erőt, határozottságot, hitet tudni kell kifelé is kommunikálni, ami megint csak nem kis feladat. Már apró, vagy annak vélt dolgok is sokat segíthetnek, ha odafigyelsz!
Habár már 2.napja 2022-t írunk, az év csak holnap, az első munkanappal indul be igazán. Újra indulnak a munkahelyek, az iskolák, ovik, bölcsik tárt karokkal várják a tanulni, játszani vágyó piciket és nagyokat. Hogy lélekben kicsit rákészüljünk, hangolódjunk filmekkel a nagy napra!
A téli évszak és különösen a karácsony sok minden miatt izgalmas időszak. Nem csak a család fordítja fel alaposan az életünket ilyenkor. A munkahelyünkön szinte biztos az év végi őrület, mert tuti, hogy minden megrendelőnek, vásárlónak és partnernek most fog eszébe jutni mit is nem csinált meg egész évben.
Ha csak nem munkaszüneti nap, vagy éppen nem jól megérdemelt szabadságunkat töltjük, szegény hétfőt nem nagyon csípjük. Bizony, a hétvége utáni első nap általában nehezen indul, sokszor csak döcög egész nap. Mégis azt gondoljuk, vannak dolgok, amiért érdemes szeretni ezt a napot is.
Az ember lány (és fia) hiába imádja a munkáját, bizony vannak napok, amikor nem fűlik a fogunk hozzá. Ilyenkor mintha minden balul sülne el, bármibe is kezdünk bele. De csak semmi pánik, aznap is lejár a munkaidő, bármennyire érezzük úgy, mintha kétszer olyan lassan cammogna az idő.
Közel 200 ezer ember lehet érintett azokban az ágazatokban, amelyekben lehetőség van a részvételre a bértámogatási programban - mondta az Innovációs és Technológiai Minisztérium (ITM) foglalkoztatáspolitikáért felelős államtitkára szerdán az M1 aktuális csatornán.
Pályafutásom alatt megfordultam már több munkahelyen, és érdekes módon, mindenhol máshogy álltak hozzá az ebédszünet idejének eltöltéséhez. Míg volt, ahol szent és sérthetetlen volt az a 20-30 perc, ám csak étkezésre fordíthattuk, máshol viszont örültek, ha az ebédidőt is munkával töltjük. És van, ahol mi dönthetünk ennek a 30 percnek a sorsáról.
Nyilván van, hiszen nem egy barátság köttetik felnőttkorban. Hogy mások-e ezek a barátságok, mint a gyerekkori, vagy éppen fiatalkorunkban kialakultak? Nyilván igen, hiszen idősebb korban már más az összekötő kapocs. Hogy ugyanolyan tartósak-e? Hát, akár még az is lehet.
Nem egy ismerősöm van, aki – mindamellett, hogy rendkívül jó eszű, talpraesett személyiség – a halogatás nagymestere. Képesek mindent, de tényleg mindent az utolsó pillanatra hagyni, és az elmaradást nappalokat, sőt, éjszakákat feláldozva bepótolni.