2023.02.09. 17:25:00 7511 282

Kuglóf kis csavarral: Ne áruld el, hogy céklát is tettél bele!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Az időjárás mintha összeszövetkezett volna a fogyitabi cégekkel, és a farsangi fánk szezonban hidegebbre fordult, hogy többször jusson eszünkbe bekapcsolni a sütőt. A farsangi zsúrok alkalmával azonban nem csak a fánkocskák tűnnek el a tányérokról, de minden más édesség is. Így nem árt egy-egy egészségesebb desszertet is a gyerekek és a saját desszertes tálunkra tenni.

Kuglóf csokiöntettel - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Kuglóf csokiöntettel

A cékla a csokis brownie remek társa, tehát nem kérdés, hogy egy finom kuglóf is működőképes ezen a vonalon haladva. Nem árt, ha a gyerekek az agyoncukrozott ízű sütik mellett megkóstolnak (és megszeretnek) egy teljesen más ízvilágot is. Természetesen jó, ha porontyunk nem látja és nem hallja, hogy melyik az egyik fő alapanyaga az uzsonnára gyógyteával elfogyasztható szelet kuglófjának. Gyakorlott anyukaként helyezzük a hangsúlyt jóval kedveltebb csokira!

Étcsokoládés-céklás kuglóf

Hozzávalók:

350 gr nádcukor vagy más édesítőszer
120 gr szobahőmérsékletű vaj
150 gr min. 70% kakaótartalmú étcsokoládé
400 gr puhára főzött cékla
250 gr liszt
1 cs. sütőpor
1 tk. vanília (egy rúdból kikaparva)
1 egész tojás
csipetnyi só

A sütőt melegítsük elő 190 fokra. A vajat és a cukrot keverjük egymással jó habosra, ezután adjuk hozzá és keverjük el benne a kissé felvert tojást és a vaníliát is.
A már megfőzött és kihűtött céklát pürésítsük le botmixerrel, majd olvasszuk fel a csokoládét vízgőz felett. Ezt a kettőt keverjük össze, majd adjuk a vajas krémhez.
Ehhez adagoljuk bele lassacskán a sütőporral elkevert lisztet, végül az egy csipet só ugyancsak kerüljön a tésztába bele.
A tésztát kanalazzunk a kivajazás után vékonyan kilisztezett sütőformába, végül kb. 45 perc alatt készre sütjük. Sikeres tűpróba után kivehetjük a sütőből.
A formából 10 perc hűtés után borítsuk csak ki a kuglófot.

Ha van kedvünk hozzá, akkor (ízesített) csokimázzal is leönthetjük a desszertet, miután az teljesen kihűlt. Mielőtt a csokimáz megköt, megszórhatjuk liofilizált gyümölcsdarabokkal is. A málna különösképpen jól mutat a sötétbarna kuglófunkon, és a cékla rejtőzködő ízével is szépen harmonizál.

Forrás: www.lilafuge.hu

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

5+1 gyógyító étel - Terítéken az egészség

A kiegyensúlyozott táplálkozás elengedhetetlen eleme az egészségmegőrzésnek. A WHO megerősíti azokat a nézeteket, amelyek szerint a megfelelő kombinációjú minőségi élelmiszerekkel, nagy eséllyel megvédhetjük magunkat a krónikus és fertőző betegségek egész sorától, a cukor- és szívbetegségektől, sőt: a rákos megbetegedéstől is. Az optimális étrend minimális mennyiségű cukrot, sót, valamint telített és transzzsírt tartalmaz. A napi rendszerességgel asztalra helyezett étkek gyógyító hatásúak is lehetnek. Hogyan?

Készíts illatos banánkenyeret teljes kiőrlésű lisztből

Amellett, hogy ez a kenyér tele van rostokkal és tápanyagokkal, az egész konyhádat átitatja majd az édes banán és fahéj aromája, ami csak tovább fokozza az örömöt a sütés folyamatában. És ha még egy kis extra kihívást keresel, akkor szórj bele néhány dió vagy mogyoró darabot a tésztába, hogy még izgalmasabb legyen az élmény!

Ezek a feng-shui praktikák neked is jól jöhetnek

Mindannyian örömünket leljük egy jó energiákkal teli légkörben. Az ilyen helyekre belépve kellemesen érezzük magunkat. Van néhány – az ősi kínai hagyományokból – ránk maradt feng-shui eljárás, amelyekkel nagyobb eséllyel tudunk pozitív környezetet kialakítani magunk körül. A szakemberek szerint ezekkel a praktikákkal kiküszöbölhetővé válhat a kimerültségérzés, jó irányba terelhető a gondolkodás- és viselkedésmód. A feng-shui egy eszköz, amellyel harmonikusabbá tehetjük az életterünket.