Cikkek a témában: konfliktuskezelés
Mozaikcsaládok az ünnepi asztal körül - Így hozd össze a sértett feleket!
Az emberek gyakran felemás érzésekkel várják a karácsonyt: Örülnek a szabadnapoknak, viszont rettegnek néhány olyan találkozástól, amit illemből nem utasít(hat)anak vissza. A karácsonynak nem szabadna kényszerből vállalt dolgokról szólnia, és szomorú, ha valakik kénytelenek azokkal ünnepelni, akikkel feszült a viszonyuk.
Vitatkoznak a gyerekek? – Mit tehetünk?
Visszagondolva, mi aztán feladhattuk a leckét az öcsémmel a szüleinknek! Ha valaha rendeztek volna világbajnokságot vitatkozásból, mi biztosan aranyéremmel térünk haza a rangos versenyről. Most már lassan szülőként kellene elgondolkoznom azon, vajon hogyan akadályozhatom meg, hogy az én gyerkőceim még minket is túlszárnyaljanak.
Gyerkőc a viharban – Vitatkozhatunk-e a gyerek előtt?
Amikor az ember kisgyerekként, kamaszként, vagy akár fiatal felnőttként hallja vitázni, veszekedni a szüleit, azonnal megfogadja, hogy ő aztán soha nem cselekszik hasonlóképpen, ha egyszer szülő lesz. Aztán telnek az évek, a gyermekből anya, apa lesz és bizony nem biztos, hogy tudja tartani az egykori fogadalmat.
Így hozd vissza az erotikát a házasságodba! 15 tipp!
Még a legboldogabb házasságokból is eltűnhet egy időre a szexualitás. Ez aztán megcsaláshoz, végső esetben még váláshoz is vezethet. Bár sokakat nem riaszt vissza a válás gondolata, mégis megéri visszahozni a lángot a házasságba. A kutatások szerint az elvált férfiak fiatalabban halnak meg, és ez csak egy indok a sok közül, hogy miért éri meg egy próbát tenni.
Barát vagy ellenség? - Konfliktuskezelés a párkapcsolatban
A kötél megfeszült, sőt már cérnává vékonyodott, aztán egyszer csak elszakad. Elönt minket a méreg. Csak úgy szórjuk magunkból a szidalmazásokat, vagy fortyogunk magunkban. Bármi is legyen a kiváltó ok, a párunkon egészen biztos, hogy csattan az ostor. Hiszen pont ott van. De mennyivel jobb lenne békés hangnemben megbeszélni mindent...
Félreértettek? Kommunikálj én-üzenetekkel!
Előfordult már veled, hogy teljesen másként értelmezték azt, amit mondasz, esetleg megbántottál vele valakit? Ilyenkor elgondolkozunk, hogy mi a probléma (lebutítva kb. ezt gondoljuk: most én vagyok hülye vagy ő?) Az igazság az, hogy valószínűleg Te voltál a ludas, de könnyen kiköszörülheted a csorbát.
4 módszer, amivel azonnal véget vethetsz a veszekedésnek
Természetesen nem azt mondjuk, hogy egyáltalán ne veszekedj és söpörd a szőnyeg alá a problémákat! Nem! Ez az, ami egyáltalán nem segít. Viszont az sem jó, ha túlságosan eldurvulnak a dolgok és egy egészséges kis veszekedés - vagy nevezzük inkább vitának -, valódi cicaharcba csap át. Nehéz megmondani, hogy melyik az a pont, amikor a józan ész már nem segít, azt érezni kell, és akkor kell bevetni az alábbi mondatokat!
Boldog és harmonikus élet a kineziológia segítségével!
Életed folyamán jelentkezhetnek olyan problémák, vagy akadályok, amelyekkel kapcsolatban érezheted úgy, hogy hosszabb ideig, vagy egyáltalán nem tudsz megbirkózni. Idegessé, stresszessé válhatsz, fizikai tüneteket produkálhatsz, például fejfájást vagy gyomorégést. A most induló cikksorozatban az alkalmazott kineziológia One Brain módszerével ismerkedhetsz meg, amely elméleti és gyakorlati segítséget kínál a kiegyensúlyozott, teljes élet kialakítására.
Munkahelyi húzd meg, ereszd meg!
A munkahelyi stressz egyik oka a konfliktus és annak rossz kezelése lehet. Hol csak legyintünk rá, hol felbosszantjuk magunkat rajta, néha épp mi vagyunk az elszenvedői, esetleg az okozói. Hiába, munkahelyi konfliktus van, volt és lesz. Előfordul, hogy csak a munka miatt felgyülemlett feszültséget vezetjük így le és sikerül megbeszélni a problémát, de egy-egy „harc” akár a munkahely jövőjét és stabilitását is veszélyeztetheti.
