Biztos veled is megesett már olyan dolog, ami miatt napokig, vagy akár hetekig kellemetlenül érezted magad a kollégáid, a családod, a barátaid, ismerőseid előtt. Nem kell nagy történésekre gondolni, egy kivillanó melltartó(pánt), maszatos arc is adhat okot némi izgalomra.
Lehet szeretni, lehet utálni, de együtt kell élnünk vele. Jobb esetben ez csak a menstruációt önmagát takarja, de mi történik akkor, ha ezt a valaha volt természetes folyamatot kellemetlen tünetek kísérik? Ne törődj bele!
Sokszor kiabálsz a szeretteiddel látszólag minden ok nélkül? Majd pár percre rá sírva fakadsz? Hidd el, ez nem biztos, hogy hiszti. A PMS állhat ennek a hátterében.
Ha máskor nem is, de havonta egyszer, a nehéznapok előtt, alatt minden nő életét megkeserítik az apró, ám annál makacsabb pattanások, a folyton változó hangulat, és az állandó puffadás, illetve az azzal járó „egyéb kellemetlenségek”, melyek - ha másról nem is - a „friss illatról” biztos gondoskodnak…:-)
Puffadás, has-, hát-, esetleg fejfájás, szörnyű hangulat, és biztos, hogy ilyenkor következik be a hónap legdurvább veszekedése, csakhogy a kedvesed is tudja: közelednek azok a bizonyos nehéz napok. Hogy enyhítsd ezeket a szörnyű perceket, figyelj: nem mindegy, hogy mit eszel!