2015.09.01. 14:10:14 5737 246

7 ok, amiért idén ősszel is szívesen szőlőzünk
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Tudtad, hogy a szőlő az egyik legnagyobb energiatartalmú gyümölcsünk? 18%-a cukor, sőt akár magasabb is lehet a szénhidrát aránya. Ettől függetlenül (vagy ezzel együtt) nagyon is érdemes a kerek szemeket majszolgatni.

Szőlőfürtök - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Szőlőfürtök

Nemcsak a szőlőmag és a bor értékes

Szőlőmagolaj vagy őrlemény jótékony hatásait nem érdemes elvitatni, hiszen az egészség megőrzéstől a szépségápolásig ezer és egyféleképpen felhasználhatjuk. A szőlőmagból készült termékek nagyszerű hatásairól itt írtunk egy összefoglalót: Amit a szőlőmagról tudni kell.

A vörösbor fogyasztását már-már kötelezőnek érzi mindenki, hiszen annyi mindent hallottunk a fogyókúrában, valamint a szív- és érrendszer karbantartásában játszott szerepéről.

De mi a helyzet a gyümölccsel? Természetesen a szőlő szemezgetése sem lehet egészségtelenebb, mint a belőle készült termékek fogyasztása. :)

Vitaminok és ásványi anyagok kincses tára

E, B1, B5, K-vitamint és némi C-vitamint tartalmaz. Ásványi anyagok közül a kálium, a foszfor, a cink, a kalcium, a nátrium és a magnézium fordul elő benne nagy mértékben, illetve egy kicsi vas.

A szőlőfogyasztás vérszegénység, székrekedés, aranyér és gyulladások kezelésére akár kúraszerűen is alkalmazható, nagyszerű antioxidáns hatásának és rosttartalmának köszönhetően, de nézzük részletesebben, mi mindenre jó egy fürt szőlő.

Így őrzi egészségedet a szőlő

  1. A szőlő részt vesz az immunrendszer általános védelmében vitamin- és ásványi anyag tartalmának köszönhetően.

  2. A benne található létfontosságú nyomelemek közreműködnek az idegrendszer és az emésztés működésében, valamint erősítik a csontokat is.

  3. A szőlő magas savtartalma elősegíti a jó étvágyat, míg rostjai serkentik az emésztést. Ideális táplálék ezért időseknek és étvágytalan gyerekeknek is. A székrekedésben is segíthet, hiszen beindítja a lomha beleket.

  4. Reumásoknak is ajánlott a fogyasztása, mivel az ilyen eredetű gyulladásokra is jó hatással lehet.

  5. Mivel magas a szénhidrát tartalma, amit a szervezet azonnal fel is használhat, ezért gyors segítség lehet, ha fáradtnak érzed magad – szellemileg és fizikailag is.

  6. Többféle flavonoidot is tartalmaz, melyek segítenek az erek védelmében, így a szőlő jó hatással van a szívre, a vérnyomásra és a koleszterinszintre is.

  7. Ezenkívül antioxidáns hatása megvédi a sejteket a szabad gyökök támadásától, így lassíthatja az öregedés folyamatát és a daganatos betegségek ellen is némi védelmet nyújthat a fogyasztása.

Hogyan fogyaszd?

A friss gyümölcs, illetve annak frissen préselt leve is rendelkezik a fent említett jótékony hatásokkal.

A szőlő jól mutat a sajttálakon és íze remekül illik a különböző sajtokhoz. Párolt káposztában, hús ételek töltelékében kellemes meglepetés lehet. Rétesbe is tölthetjük. Szőlős receptek itt>>

A szőlő szüreteléséről és tárolásáról itt olvashatsz bővebben.

Forrás: timcsigyogynoveny.blogspot.hu, origo.hu

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes AIG baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az AIG vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a AIG címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tesztett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

Ajánlataink